نحوه انجام CPR در بزرگسالان: راهنمای 5 قسمتی کمک های اولیه با تصاویر

نحوه انجام احیای قلبی ریوی در بزرگسالان: راهنمای 5 قسمتی کمک های اولیه با ویژوال

انجام احیای قلبی ریوی (CPR) در بزرگسالی که ایست قلبی را تجربه می کند، می تواند شانس زنده ماندن آنها را تا حد زیادی افزایش دهد. CPR شامل فشرده سازی قفسه سینه و تنفس های نجات دهنده برای حفظ گردش خون و اکسیژن رسانی است. در اینجا یک راهنمای جامع، که به پنج بخش تقسیم شده است، در مورد نحوه انجام CPR در بزرگسالان ارائه شده است:

بخش 1: ارزیابی وضعیت

1. از ایمنی خود اطمینان حاصل کنید: قبل از نزدیک شدن به فرد نیازمند، مطمئن شوید که محیط هم برای شما و هم برای قربانی امن است. هرگونه خطر یا خطر احتمالی را بررسی کنید.
2. پاسخگویی را ارزیابی کنید: به آرامی روی شانه فرد ضربه بزنید و با صدای بلند فریاد بزنید: “خوبی؟” اگر پاسخ ندادند، به مرحله بعدی بروید.

بخش 2: فعال کردن خدمات فوریت های پزشکی

1. تماس برای کمک: شماره اورژانس محلی خود را شماره گیری کنید یا از شخصی در نزدیکی خود بخواهید که برای کمک پزشکی تماس بگیرد.
2. دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) را بازیابی کنید: اگر در نزدیکی دستگاه موجود است، از کسی بخواهید آن را برای شما بیاورد.

بخش 3: فشرده سازی قفسه سینه را انجام دهید

1. موقعیت: فرد را روی یک سطح محکم به پشت قرار دهید.
2. قرار دادن دست: در کنار سینه فرد زانو بزنید و مرکز قفسه سینه او را بین نوک سینه ها قرار دهید. یک دست را روی دست دیگر قرار دهید و انگشتان خود را قفل کنید.
3. تکنیک فشرده سازی: خود را مستقیماً روی سینه فرد قرار دهید، آرنج ها را صاف و شانه ها را مستقیماً بالای دستان خود نگه دارید. قفسه سینه را حداقل 2 اینچ (5 سانتی متر) با سرعت 100-120 فشار در دقیقه فشار دهید. بین فشار دادن، پس زدن کامل قفسه سینه را در نظر بگیرید.

قسمت 4: ارائه تنفس نجات

1. باز کردن راه هوایی: سر فرد را به آرامی با بلند کردن چانه با یک دست و در حالی که با دست دیگر پیشانی او را به سمت پایین فشار می دهید، به عقب خم کنید.
2. تنفس را بررسی کنید: بیش از 10 ثانیه به تنفس طبیعی نگاه کنید، گوش دهید و احساس کنید. اگر فرد نفس نمی‌کشد یا فقط نفس می‌کشد، به مرحله بعدی بروید.
3. نفس‌های نجات: بینی فرد را ببندید، دهان خود را روی دهان او قرار دهید تا مهر و موم محکمی ایجاد شود، و دو نفس نجات به مدت هر یک حدود یک ثانیه انجام دهید. مراقب بالا آمدن قفسه سینه با هر نفس باشید.

بخش 5: CPR را ادامه دهید و از AED استفاده کنید

1. چرخه‌های CPR: پس از انجام تنفس‌های نجات، چرخه‌های 30 فشردگی قفسه سینه و سپس دو نفس نجات را ادامه دهید.
2. مصرف AED: اگر AED وارد شد، آن را روشن کنید و فرمان‌های صوتی را دنبال کنید. همانطور که در دستورالعمل‌های تصویری نشان داده شده است، پدها را روی سینه برهنه فرد قرار دهید و در صورت توصیه، دستورالعمل‌های دستگاه را برای وارد کردن شوک دنبال کنید.

به یاد داشته باشید که CPR را تا رسیدن خدمات پزشکی اورژانس یا تا زمانی که فرد علائم زندگی را نشان دهد ادامه دهید.

3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:

1. انجمن قلب آمریکا (www.heart.org): انجمن قلب آمریکا دستورالعمل‌های جامعی در مورد تکنیک‌ها و پروتکل‌های CPR بر اساس تحقیقات علمی و اجماع کارشناسان ارائه می‌کند.
2. کلینیک مایو (www.mayoclinic.org): کلینیک مایو یک موسسه پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مختلف بهداشتی، از جمله روش های کمک های اولیه مانند CPR ارائه می دهد.
3. صلیب سرخ (www.redcross.org): صلیب سرخ یک سازمان پیشرو در ارائه آموزش و منابع کمک های اولیه است. وب سایت آنها دستورالعمل های دقیقی را در مورد انجام CPR در بزرگسالان و سایر تکنیک های نجات دهنده ارائه می دهد.