براساس www.iAsk. ai از موتور جستجوی Ai بپرسید:

نحوه برخورد با کودک سرکش: 12 نکته گام 29

به عنوان یک والدین، برخورد با یک کودک سرکش می تواند یکی از چالش برانگیزترین و استرس زاترین تجربیاتی باشد که ممکن است با آن مواجه شوید. با این حال، با رویکرد و تکنیک های مناسب، می توانید به کودک خود کمک کنید تا بر سرپیچی خود غلبه کند و رفتار بهتری را ایجاد کند. در اینجا 29 نکته برای کمک به شما در برخورد با یک کودک سرکش، بر اساس 12 مرحله از مجموعه نظم و انضباط مثبت برای کودکان آورده شده است:

مرحله 1: ایجاد یک رابطه مثبت

1. قبل از اصلاح فرزندتان با او ارتباط برقرار کنید.
2. به فرزندتان عشق، احترام و همدلی نشان دهید.
3. از زبان و لحن مثبت هنگام برقراری ارتباط استفاده کنید.

مرحله 2: تعیین مرزها و انتظارات واضح

1. قوانین و پیامدهای واضحی را وضع کنید.
2. مطمئن شوید که فرزندتان قوانین و عواقب آن را درک کرده است.
3. در اجرای قوانین و پیامدها ثابت قدم باشید.

مرحله 3: از تقویت مثبت استفاده کنید

1. به فرزندتان برای رفتار خوب پاداش دهید.
2. از تمجیدها، برچسب‌ها یا پذیرایی‌های کوچک به عنوان پاداش استفاده کنید.
3. هنگام تعریف و تمجید از رفتار فرزندتان مشخص باشید.

مرحله 4: از وقفه ها و پیامدهای طبیعی استفاده کنید

1. از زمان استراحت برای کمک به کودک خود برای آرام شدن و تفکر در رفتار خود استفاده کنید.
2. اجازه دهید فرزندتان عواقب طبیعی اعمال خود را تجربه کند.
3. به فرزندتان کمک کنید از اشتباهاتش درس بگیرد.

مرحله 5: پیشنهاد انتخاب کنید و فرزند خود را در راه حل ها مشارکت دهید

1. به فرزندتان انتخاب هایی بدهید که همچنان انتظارات شما را برآورده می کند.
2. کودک خود را در یافتن راه حل برای مشکلات مشارکت دهید.
3. فرزندتان را تشویق کنید تا مسئولیت اعمالش را بپذیرد.

مرحله 6: از نادیده گرفتن فعال برای رفتارهای جزئی استفاده کنید

1. رفتارهای جزئی را که مضر و مخرب نیستند نادیده بگیرید.
2. روی رفتاری که می‌خواهید ببینید تمرکز کنید.
3. از تقویت مثبت برای رفتارهای دلخواه استفاده کنید.

مرحله 7: استفاده از پیامدهای منطقی برای رفتارهای اصلی

1. از پیامدهای منطقی مرتبط با رفتار نادرست استفاده کنید.
2. مطمئن شوید که عواقب آن خیلی سخت یا تنبیهی نباشد.
3. به فرزندتان کمک کنید از اشتباهاتش درس بگیرد.

مرحله 8: ارائه حمایت عاطفی و همدلی

1. به احساسات و نگرانی های فرزندتان گوش دهید.
2. احساسات آنها را تأیید کنید و از آنها حمایت کنید.
3. به کودک خود کمک کنید تا مهارت های تنظیم عاطفی سالم را توسعه دهد.

مرحله 9: ارتباطات باز را تمرین کنید

1. ارتباط باز و صادقانه را تشویق کنید.
2. به افکار و احساسات فرزندتان گوش دهید.
3. از جملات “من” برای بیان احساسات و نیازهای خود استفاده کنید.

مرحله 10: یک مثال خوب بگذارید

1. رفتاری را که می‌خواهید در فرزندتان ببینید الگو کنید.
2. در رفتار و انتظارات خود ثابت قدم باشید.
3. وقتی اشتباه می کنید عذرخواهی کنید.

مرحله 11: پیشنهادات تاییدی مثبت

1. از جملات تاکیدی مثبت برای ایجاد عزت نفس فرزندتان استفاده کنید.
2. روی نقاط قوت و دستاوردهای فرزندتان تمرکز کنید.
3. به فرزندتان کمک کنید تصویر مثبتی از خود ایجاد کند.

مرحله 12: در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید

1. وقتی رفتار فرزندتان ادامه یافت یا بدتر شد، از متخصص کمک بگیرید.
2. برای ایجاد یک طرح سفارشی با یک درمانگر یا مشاور کار کنید.
3. برای بازخورد و راهنمایی حرفه ای ها آماده باشید.

عناوین مرجع معتبر

1. «انضباط مثبت برای کودکان: راهنمایی برای والدین و مراقبان» نوشته جین نلسن
2. “کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد کودک” نوشته دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
3. «انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن آشوب و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان» نوشته دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

با پیروی از این ۱۲ مرحله و ۲۹ نکته، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید رفتار بهتری داشته باشد و رابطه قوی‌تری با شما داشته باشد. به یاد داشته باشید که صبور، ثابت و پشتیبان باشید و در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید.