چگونه جسور باشیم: 15 نکته گام به گام
لجباز بودن به معنای داشتن نگرش مطمئن و جسورانه است و در عین حال حس شوخ طبعی و شوخ طبعی را نیز حفظ می کند. این در مورد بیان خود به شیوه ای بازیگوش و گاهی طعنه آمیز است. اگر به دنبال این هستید که جنب و جوش خود را در آغوش بگیرید، در اینجا 15 نکته گام به گام وجود دارد که به شما در انجام این کار کمک می کند:
1. اعتماد به نفس را در آغوش بگیریدبی‌رحمی با اعتماد به نفس شروع می‌شود. ویژگی های منحصر به فرد خود را در آغوش بگیرید و از نشان دادن آنها نترسید.
2. حس شوخ طبعی را توسعه دهیدیکی از جنبه های کلیدی شوخ طبعی داشتن حس شوخ طبعی است. یاد بگیرید که جنبه های خنده دار موقعیت ها را بیابید و از طنز برای کم کردن روحیه استفاده کنید.
3. تیز هوش باشیدساسینس اغلب شامل بازگشت سریع و اظهارات شوخ طبعانه است. با تمرین تفکر روی پای خود و پاسخ دادن هوشمندانه، هوش خود را تیز کنید.
4. از طعنه عاقلانه استفاده کنیدطعنه می تواند ابزار قدرتمندی برای بداخلاقی باشد، اما باید به اندازه و با احتیاط از آن استفاده کرد. اطمینان حاصل کنید که طعنه شما سبک باشد و آزاردهنده نباشد.
5. بر روی چرخاندن چشم مسلط شویدگردن چشم یک حرکت حیله گرانه کلاسیک است که نگرش شما را بدون گفتن کلمه نشان می دهد. این مهارت را برای حداکثر لجبازی کامل کنید.
6. حرف خود را بگوییداز صحبت کردن و بیان نظرات خود نترسید. گستاخ بودن به معنای بیان واقعی خود است، حتی اگر خلاف معمول باشد.
7. بر زبان بدن تأکید کنیدعلاوه بر ارتباط کلامی، زبان بدن نقش مهمی در تنبلی دارد. از ژست ها، حالات صورت و وضعیت بدنی برای تقویت رفتار متین خود استفاده کنید.
8. مدل لباس بپوشیدانتخاب های مد شما می تواند نشان دهنده شخصیت متین شما باشد. رنگ‌های جسورانه، لوازم جانبی منحصر به فرد، و قطعاتی که به شما احساس اعتماد به نفس می‌دهند، آزمایش کنید.
9. نترس باشافراد ساسی از ریسک کردن و پا گذاشتن به خارج از محدوده امن خود ترسی ندارند. تجربه ها و چالش های جدید را با اعتماد به نفس در آغوش بگیرید.
10. تحت فشار آرام بمانیدحفظ خونسردی در موقعیت های سخت، نشانه ی دلتنگی واقعی است. خونسردی خود را حفظ کنید و درگیری ها یا انتقادها را با مهربانی و متانت برخورد کنید.
11. فردیت را در آغوش بگیریداز متمایز شدن در میان جمعیت نترسید. فردیت خود را جشن بگیرید و بگذارید ویژگی های منحصر به فرد شما بدرخشد.
12. از بازگشت‌های هوشمندانه استفاده کنیدداشتن مجموعه‌ای از بازگشت‌های هوشمندانه در اختیار شما، می‌تواند احساس دلخوری شما را افزایش دهد. ایجاد پاسخ‌های شوخ‌آمیز برای سناریوهای مختلف را تمرین کنید.
13. همدلی را نشان دهیددر حالی که لجبازی اغلب با یک شخصیت قوی همراه است، مهم است که آن را با همدلی متعادل کنید. احساسات دیگران را درک کنید و حواس تان باشد که خشنودی شما چه تاثیری بر آنها دارد.
14. از بداخلاقی بپرهیزیدبداخلاق بودن به معنای بداخلاقی یا آزاردهنده بودن نیست. رویکردی بازیگوش و سبک دل داشته باشید و مطمئن شوید که لعنت شما هرگز برای تحقیر یا آسیب رساندن به دیگران استفاده نمی شود.
15. اعتماد به نفس خود را در سبک خود بپذیریددر نهایت، در هر کاری که انجام می دهید، از طرز لباس پوشیدن گرفته تا نحوه رفتار خود، اعتماد به نفس را در آغوش بگیرید. افراد ساسی اعتماد به نفس دارند و از نشان دادن آن هراسی ندارند.
با پیروی از این 15 نکته گام به گام، می توانید جنبه های متهور خود را پرورش دهید و نگرش مطمئن و جسورانه را در زندگی روزمره خود بپذیرید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:
- روانشناسی امروز: این منبع بینش هایی را در مورد روانشناسی پشت ویژگی های شخصیتی مانند لجبازی، اعتماد به نفس و شوخ طبعی ارائه می دهد.
- هافینگتون پست: هافینگتون پست مقالات و نظرات خود را در مورد جنبه های مختلف بداخلاقی ارائه می دهد، از جمله نکاتی در مورد ایجاد یک نگرش وحشیانه.
- Cosmopolitan: Cosmopolitan به دلیل محتوای مد و سبک زندگی خود که شامل مقالاتی در مورد سبک شخصی، اعتماد به نفس و پذیرش فردیت است، شناخته شده است.
