چگونه در صحرا زنده بمانیم: 15 قدم و 29 نکته
زنده ماندن در بیابان به دلیل آب و هوای سخت، منابع محدود و خطرات بالقوه می تواند یک چالش شدید باشد. با این حال، با آمادگی و آگاهی مناسب، می توان شانس زنده ماندن خود را افزایش داد. در اینجا 15 مرحله و 29 نکته برای کمک به زنده ماندن در بیابان آورده شده است:
1. تحقیق و برنامه ریزی پیش روقبل از ورود به بیابان، جمع آوری اطلاعات در مورد منطقه بیابانی خاصی که از آن بازدید خواهید کرد بسیار مهم است. در مورد آب و هوا، حیات وحش، منابع آب موجود و خطرات احتمالی اطلاعات کسب کنید. بر این اساس سفر خود را با در نظر گرفتن مدت زمان اقامت و لوازم مورد نیاز خود برنامه ریزی کنید.
2. لباس مناسب بپوشیدپوشیدن لباس مناسب برای بقای بیابان ضروری است. لباس های گشاد و سبک را انتخاب کنید که در مقابل نور خورشید محافظت می کند و در عین حال به گردش هوا اجازه می دهد. سر و گردن خود را با کلاه لبه پهن یا شمع (روسری سنتی خاورمیانه) محافظت کنید. استفاده از عینک آفتابی و استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.
3. هیدراته بمانیدکم آبی یک خطر قابل توجه در بیابان است، بنابراین حتماً آب فراوان بنوشید. همیشه مقدار کافی آب همراه داشته باشید و آن را عاقلانه جیره بندی کنید. از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا می توانند به کم آبی بدن کمک کنند.
4. بسته بندی یک کیت بقایک کیت بقا تهیه کنید که شامل موارد ضروری مانند قطب نما، نقشه، لوازم کمک های اولیه، ابزار آتش نشانی، دستگاه های علامت دهنده (مانند سوت یا آینه)، چاقو یا چند ابزار، لباس اضافی است. لایه هایی برای گرما در شب های سرد، کبریت ضد آب یا فندک، و میان وعده های پر انرژی.
5. از برنامه های خود به دیگران اطلاع دهیدقبل از رفتن به صحرا، برنامه های سفر خود را به افراد قابل اعتماد اطلاع دهید. جزئیاتی مانند مسیر مورد نظر، تاریخ بازگشت مورد انتظار و شماره تماس اضطراری را به اشتراک بگذارید. به این ترتیب، اگر مشکلی پیش بیاید، می توان کمک را به مکان مناسب ارسال کرد.
6. پناهگاه پیدا کنیددر بیابان، یافتن یا ایجاد سرپناه مناسب برای محافظت در برابر دمای شدید و خطرات احتمالی بسیار مهم است. به دنبال پناهگاه های طبیعی مانند غارها یا برآمدگی ها باشید، اما مراقب حیات وحش باشید. اگر پناهگاه طبیعی در دسترس نیست، با استفاده از موادی مانند شاخه‌ها، سنگ‌ها و برزنت یا پتوی اضطراری، یک پناهگاه موقت بسازید.
7. حفظ انرژیدر شرایط بقا، حفظ انرژی حیاتی است. برای جلوگیری از گرمای بیش از حد و کم آبی، فعالیت بدنی غیرضروری را در گرمترین قسمت های روز به حداقل برسانید. در صورت امکان در سایه استراحت کنید و از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.
8. منابع آب را پیدا کنید دانستن اینکه کجا منابع آب را در بیابان پیدا کنید برای بقا ضروری است. به دنبال نشانه هایی از پوشش گیاهی، ردپای حیوانات، یا مناطق کم ارتفاعی باشید که ممکن است آب در آنها جمع شود. حفر چاله در مناطق شنی گاهی اوقات می تواند از طریق تبخیر و تراکم آب تولید کند.
9. قبل از نوشیدن آب را درمان کنیدآبی که در بیابان یافت می شود ممکن است به باکتری ها یا انگل های مضر آلوده باشد. همیشه فرض کنید که آب از منابع طبیعی بدون تصفیه مناسب برای نوشیدن ناامن است. آب را با جوشاندن حداقل یک دقیقه، با استفاده از قرص های تصفیه آب یا استفاده از فیلتر آب قابل حمل تصفیه کنید.
10. به دست آوردن غذایافتن غذا در بیابان می تواند چالش برانگیز باشد، اما ممکن است. درباره گیاهان خوراکی و حشرات بومی منطقه ای که در آن هستید بیاموزید. برای جلوگیری از مسمومیت احتمالی، گیاهان و حشرات آشنا را بر گیاهان ناشناخته اولویت دهید. شکار حیوانات کوچک یا ماهیگیری در منابع آبی موجود نیز می تواند امرار معاش کند.
11. از حیات وحش آگاه باشیدبیابان ها زیستگاه گونه های مختلف حیات وحش هستند که برخی از آن ها می توانند برای انسان ها تهدید باشند. با خطرات و رفتارهای احتمالی حیوانات بیابانی مانند مارهای سمی یا عقرب آشنا شوید. از حیات وحش فاصله ایمن داشته باشید و هرگز به آنها نزدیک نشوید و آنها را تحریک نکنید.
12. پیمایش با استفاده از نشانه‌هاهنگام سفر در صحرا، به‌دلیل نداشتن ویژگی‌های متمایز، به راحتی دچار سردرگمی می‌شوید. از مکان‌های برجسته مانند کوه‌ها، صخره‌ها یا الگوهای خاص پوشش گیاهی برای حفظ حس جهت خود استفاده کنید. علاوه بر این، یک قطب نما و نقشه را به عنوان ابزار ناوبری پشتیبان حمل کنید.
13. سیگنال برای کمکاگر خود را در یک موقعیت اضطراری می بینید، بسیار مهم است که به طور موثر برای کمک سیگنال دهید. از سطوح بازتابنده مانند آینه ها یا اجسام براق برای ایجاد جرقه های نوری که از فاصله دور قابل مشاهده هستند استفاده کنید. سوت یا سایر وسایل سیگنالینگ نیز می توانند توجه را به خود جلب کنند.
14. برای تغییرات دما آماده باشیدبیابان ها نوسانات شدید دما را تجربه می کنند که در طول روز گرمای سوزان و در شب دمای هوا سرد است.برای انطباق با این تغییرات و اطمینان از داشتن سرپناه و رختخواب کافی برای گرم ماندن در شب های سرد، چند لایه لباس بپوشید.
15. مثبت بمانید و انعطاف پذیری ذهنی را حفظ کنید زنده ماندن در بیابان می تواند از نظر ذهنی چالش برانگیز باشد. مثبت بمانید، روی اهداف خود تمرکز کنید و انعطاف پذیری ذهنی خود را حفظ کنید. خود را با مشاهده طبیعت، تمرین مهارت های بقا یا یافتن راه هایی برای با انگیزه ماندن مشغول نگه دارید.
این 15 مرحله و 29 نکته راهنمای جامعی در مورد چگونگی زنده ماندن در بیابان ارائه می دهد. به یاد داشته باشید که هر محیط بیابانی منحصر به فرد است، بنابراین این استراتژی ها را بر اساس موقعیت خاص خود تطبیق دهید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه:
- خدمات پارک ملی – وب سایت خدمات پارک ملی اطلاعات ارزشمندی در مورد بیابان های مختلف موجود در پارک های ملی در سراسر ایالات متحده ارائه می دهد. منابع آنها بینش هایی را در مورد تکنیک های بقا در بیابان، نکات ایمنی و اطلاعات دقیق در مورد مناطق خاص بیابانی ارائه می دهد.
- Survivopedia – Survivopedia یک منبع آنلاین است که به ارائه اطلاعات مربوط به بقا و نکات عملی اختصاص داده شده است. مقالات آنها طیف گسترده ای از موضوعات را شامل می شود، از جمله تکنیک های بقا در بیابان، توصیه های تجهیزات، و توصیه های متخصص.
- Outdoor Life – Outdoor Life یک مجله تفریحی محبوب در فضای باز است که جنبه های مختلف بقا و ماجراجویی در طبیعت را پوشش می دهد. وب سایت آنها مقالات، راهنماها و نکات تخصصی در مورد زنده ماندن در محیط های مختلف از جمله بیابان ارائه می دهد.
