چگونه موهای خود را در آفتاب روشن کنید: 7 مرحله و 34 نکته
روشن کردن موهایتان در زیر نور خورشید یک راه طبیعی و مقرون به صرفه برای رسیدن به هایلایت های آفتابی یا به طور کلی رنگ موهای روشن تر است. در حالی که نور خورشید می تواند به طور طبیعی موهای شما را روشن کند، مهم است که اقدامات احتیاطی را برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب انجام دهید. در اینجا هفت مرحله و 34 نکته برای کمک به روشن کردن موهای خود در زیر نور خورشید آورده شده است:
مرحله 1: موهای خود را آماده کنید قبل از قرار دادن موهای خود در معرض نور خورشید، ضروری است که آنها را به درستی آماده کنید. این نکات را دنبال کنید:
- موهای خود را عمیقاً حالت دهید: موهای مرطوب کمتر مستعد آسیب هستند. چند روز قبل از روشن کردن موهای خود در زیر نور آفتاب از یک نرم کننده عمیق استفاده کنید.
- قطع کردن انتهای شکاف: از بین بردن انتهای شکاف شده از آسیب بیشتر جلوگیری می کند و باعث رشد سالم مو می شود.
- از درمان‌های شیمیایی اجتناب کنید: از استفاده از درمان‌های شیمیایی مانند شل‌کننده‌ها یا پرم قبل از روشن کردن موهایتان در زیر نور خورشید اجتناب کنید، زیرا می‌توانند موهایتان را ضعیف کنند.
مرحله 2: از پوست سر خود محافظت کنید در حالی که روی روشن کردن موهای خود تمرکز می کنید، فراموش نکنید که پوست سر خود را در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید. این نکات را در نظر بگیرید:
- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از کرم ضد آفتابی که مخصوص پوست سر طراحی شده است استفاده کنید تا از آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کند.
- کلاه بپوشید: پوشیدن کلاه لبه پهن محافظت بیشتری از پوست سر و صورت شما می کند.
مرحله 3: زمان مناسب را انتخاب کنید زمان بندی برای روشن کردن موهایتان در زیر نور خورشید بسیار مهم است. این توصیه ها را دنبال کنید:
- روزهای آفتابی را انتخاب کنید: روزهایی را انتخاب کنید که خورشید روشن است اما داغ نیست.
- از ساعات اوج مصرف پرهیز کنید: در ساعات اوج مصرف (معمولاً بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) که پرتوهای خورشید قوی‌ترین هستند، از نور مستقیم خورشید دوری کنید.
مرحله 4: از مواد روشن کننده طبیعی استفاده کنید برخی از مواد طبیعی می توانند به افزایش اثرات روشن کننده خورشید کمک کنند. این نکات را در نظر بگیرید:
- آب لیمو: آب لیموی تازه فشرده شده را قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به موهای خود بمالید. اسید سیتریک موجود در لیمو به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند.
- چای بابونه: یک فنجان چای بابونه غلیظ دم کرده و بعد از شامپو کردن موهای خود از آن به عنوان آبکشی استفاده کنید. بابونه به مرور زمان به روشن شدن تدریجی موهای شما کمک می کند.
- عسل: عسل را با آب مخلوط کرده و قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب به موهای خود بمالید. عسل حاوی مقادیر کمی پراکسید هیدروژن است که می تواند موها را روشن کند.
مرحله 5: از موهای خود در برابر آسیب محافظت کنید در حالی که نور خورشید می تواند به طور طبیعی موهای شما را روشن کند، اما اگر به درستی محافظت نشود، می تواند باعث آسیب شود. این نکات را دنبال کنید:
- از گرمای بیش از حد خودداری کنید: استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند سشوار، صاف کننده ها و اتوهای فر را محدود کنید، زیرا می توانند به موهای در معرض نور خورشید آسیب بیشتری وارد کنند.
- از شانه دندانه پهن استفاده کنید: هنگام شانه زدن موهای خیس، از شانه دندانه پهن برای جلوگیری از شکستگی استفاده کنید.
- به طور منظم مرطوب کنید: موهای خود را با استفاده از نرم کننده ها یا روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن آرگان، هیدراته نگه دارید.
مرحله 6: موهای خود را بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب آبکشی کنید پس از گذراندن مدت زمانی در آفتاب، لازم است موهای خود را به درستی آبکشی کنید تا هرگونه آسیب احتمالی از بین برود. این نکات را در نظر بگیرید:
- از آب خنک استفاده کنید: موهای خود را به جای آب داغ با آب خنک بشویید تا کوتیکول ها را ببندید و رطوبت را حفظ کنید.
- موهای خود را حالت دهی کنید: پس از آبکشی از یک نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید تا هیدراتاسیون را بازیابی کنید.
مرحله 7: موهای روشن شده خود را حفظ کنید هنگامی که به سطح روشنی مطلوب رسیدید، حفظ و مراقبت از موهای تازه روشن شده بسیار مهم است. این نکات را دنبال کنید:
- از محصولات ایمن برای رنگ استفاده کنید: شامپوها و نرم‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که مخصوص موهای رنگ‌شده طراحی شده‌اند تا از محو شدن آنها جلوگیری شود.
- از شستشوی بیش از حد خودداری کنید: شستن بیش از حد موها می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و باعث شود رنگ شما سریعتر از بین برود. یک روز در میان یا کمتر هدف بگیرید.
- محافظت در برابر کلر: اگر در آب کلردار شنا می کنید، از کلاه شنا استفاده کنید یا موهای خود را قبل و بعد از شنا با آب تازه بشویید تا آسیب به حداقل برسد.
نکات اضافی برای روشن کردن موهایتان در آفتاب:
- روشن شدن تدریجی: اگر می‌خواهید اثر روشن‌کنندگی تدریجی‌تری داشته باشید، زمان کوتاه‌تری را در طول چند روز زیر نور خورشید بگذرانید تا مدت زمان طولانی‌تر.یکباره حالت قرار دهید.
- پوشاندن: زمانی که موهای خود را به طور فعال روشن نمی کنید، آن را با کلاه یا روسری بپوشانید تا از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید محافظت کنید.
- از حالت دادن حرارتی خودداری کنید: هنگام تلاش برای روشن کردن موهایتان در آفتاب، استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی را به حداقل برسانید، زیرا می توانند منجر به خشکی و آسیب شوند.
- محافظت مو: برای محافظت از موهای خود در برابر نور مستقیم خورشید، مدل‌های موی محافظ مانند بافته یا کش انتخاب کنید.
- هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب به حفظ سلامت مو و هیدراتاسیون کلی کمک می کند.
- از مواد شیمیایی خشن پرهیز کنید: در حالی که سعی می کنید موهای خود را به طور طبیعی روشن کنید، از استفاده از محصولات موی خشن مبتنی بر مواد شیمیایی خودداری کنید.
- صبر کلید است: دستیابی به نتایج قابل توجه ممکن است زمان بر باشد، بنابراین صبور باشید و با تلاش‌های خود سازگار باشید.
- با یک متخصص مشورت کنید: اگر در مورد روشن کردن موهای خود مطمئن نیستید، برای مشاوره و راهنمایی با یک آرایشگر حرفه ای مشورت کنید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه استفاده شده:
- Healthline – Healthline یک منبع اطلاعات سلامت آنلاین قابل اعتماد است که محتوای مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف از جمله مراقبت از مو و درمان های طبیعی ارائه می دهد.
- WebMD – WebMD یک منبع شناخته شده برای اطلاعات پزشکی و بهداشتی است. محتوای قابل اعتماد ایجاد شده توسط متخصصان و کارشناسان پزشکی را ارائه می دهد.
- Allure – Allure یک مجله زیبایی معتبر است که طیف گسترده ای از موضوعات مرتبط با زیبایی از جمله مراقبت از مو و نکات آرایشی را پوشش می دهد. مقالات آنها توسط متخصصان و کارشناسان صنعت نوشته شده است.
لطفاً توجه داشته باشید که در حالی که این منابع اطلاعات ارزشمندی را ارائه می دهند، همیشه توصیه می شود برای مشاوره و راهنمایی شخصی با یک آرایشگر حرفه ای یا متخصص پوست مشورت کنید.
