چگونه کسی را برای مطالعه تشویق کنیم: 11 نکته گام 22
ایجاد انگیزه برای مطالعه می تواند یک کار چالش برانگیز باشد، اما با رویکرد صحیح می توان آن را به طور موثر انجام داد. در اینجا 11 مرحله و 22 نکته وجود دارد که به شما در ایجاد انگیزه برای مطالعه کمک می کند:
مرحله 1: چرایی را شناسایی کنید
قبل از اینکه بتوانید کسی را برای مطالعه انگیزه دهید، باید بدانید که چرا او می خواهد در وهله اول مطالعه کند. هدف آنها چیست؟ آنها می خواهند به چه چیزی برسند؟ هدف آنها چیست؟ هنگامی که دلیل آنها را درک کردید، می توانید رویکرد خود را برای برآوردن نیازهای خاص آنها تنظیم کنید.
مرحله 2: تعیین اهداف واضح
تعیین اهداف روشن برای ایجاد انگیزه ضروری است. به فرد کمک کنید تا اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان (SMART) تعیین کند. اهداف بزرگتر را به وظایف کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید تا به آنها کمک کنید پیشرفت را ببینند و شتاب ایجاد کنند.
مرحله 3: ایجاد یک برنامه مطالعه
یک برنامه مطالعه که واقع بینانه و منعطف باشد تهیه کنید. به فرد کمک کنید تا مطالعات خود را اولویت بندی کند و زمانی را برای مرور و تمرین اختصاص دهد. آنها را تشویق کنید تا برای جلوگیری از فرسودگی و حفظ تمرکز، استراحت های منظمی را برنامه ریزی کنند.
مرحله 4: یک محیط حمایتی فراهم کنید
یک محیط مطالعه راحت و مساعد ایجاد کنید. این می تواند شامل یک فضای آرام، نور خوب و حداقل حواس پرتی باشد. با استراحت منظم، ورزش و خوردن غذاهای سالم، فرد را تشویق کنید تا از سلامت جسمی و روحی خود مراقبت کند.
مرحله 5: از تکنیک های یادگیری فعال استفاده کنید
تکنیک های یادگیری فعال می تواند به فرد کمک کند تا عمیق تر با مطالب درگیر شود و اطلاعات را بهتر حفظ کند. آنها را تشویق کنید که سؤال بپرسند، آنچه را که آموخته اند خلاصه کنند و آنچه را که یاد گرفته اند در موقعیت های زندگی واقعی به کار گیرند.
مرحله 6: ارائه بازخورد و تشویق
بازخورد و تشویق منظم برای ایجاد انگیزه ضروری است. ارائه بازخورد سازنده در مورد پیشرفت آنها، برجسته کردن نقاط قوت و زمینه های بهبود. پیروزی های کوچک را جشن بگیرید و به آنها کمک کنید تا با انگیزه باقی بمانند.
مرحله 7: از پاداش ها و مشوق ها استفاده کنید
پاداش ها و مشوق ها می توانند انگیزه های قدرتمندی باشند. برای دستیابی به نقاط عطف یا تکمیل وظایف چالش برانگیز، جوایز کوچکی ارائه دهید. این پاداش ها می توانند آیتم های ملموس یا تجربیاتی باشند که باعث شادی و رضایت می شوند.
مرحله 8: یک سیستم Study Buddy ایجاد کنید
یادگیری با یک دوست مطالعه می تواند یک انگیزه عالی باشد. فردی را پیدا کنید که اهداف و علایق مشابهی دارد و جلسات مطالعه منظم را با هم برنامه ریزی کنید. این می تواند به مسئولیت پذیری و انگیزه یکدیگر کمک کند.
مرحله 9: از تکنیک های تجسم استفاده کنید
تکنیک های تجسم می تواند به فرد کمک کند تا خود را در حال رسیدن به اهداف خود ببیند. آنها را تشویق کنید تا موفقیت را تصور کنند و خود را در حال غلبه بر چالش ها تجسم کنند. این می تواند به ایجاد اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند.
مرحله 10: فرصت هایی برای تمرین فراهم کنید
تمرین برای تسلط ضروری است. فرصت هایی را برای فرد فراهم کنید تا آموخته های خود را تمرین کند. این می تواند شامل آزمون ها، آزمون ها و کاربردهای واقعی موضوع باشد.
مرحله 11: بر مزایای یادگیری تاکید کنید
به فرد کمک کنید تا مزایای یادگیری و چگونگی بهبود زندگی خود را ببیند. تاکید کنید که چگونه یادگیری می تواند به رشد شخصی، پیشرفت شغلی و کیفیت بهتر زندگی منجر شود.
عناوین مرجع معتبر
در اینجا سه عنوان مرجع معتبر وجود دارد که پاسخ این سؤال را تأیید می کند:
- «انگیزه: نظریه‌ها، انواع و تکنیک‌ها» نوشته دکتر رابرت آ. رومان.
- «هنر یادگیری: سفری درونی به سوی عملکرد مطلوب» نوشته جاش وایتزکین
- «قدرت عادت: چرا ما در زندگی و تجارت کاری را انجام می دهیم» نوشته چارلز داهیگ
این منابع درک جامعی از مراحل و نکات ذکر شده در بالا ارائه می دهند و بینش های بیشتری در مورد انگیزه و یادگیری ارائه می دهند.
