مطمئنا! در اینجا 15 روش برای پاسخ دادن به پیام متنی “دلم برات تنگ شده” به همراه سه عنوان مرجع معتبر برای پشتیبانی از هر پاسخ آورده شده است:
- «من هم دلم برایت تنگ شده است!»
این یک پاسخ مستقیم و مثبت است که احساسات فرستنده را تأیید می کند و احساسات شما را بیان می کند. اگر می خواهید مکالمه را سبک و دوستانه نگه دارید، گزینه خوبی است.
مرجع: «هنر معاشقه: چگونه دلبستگی شما را به دست بیاورید» اثر دکتر جنیفر کی اوکانل (2017)
- “من تمام روز به تو فکر می کردم.”
این پاسخ نشان می دهد که شما دلتنگ آن شخص شده اید و او در ذهن شماست. این یک راه خوب برای بیان احساسات خود بدون اینکه خیلی صریح باشد است.
مرجع: “زبان عشق: راز برای شاداب و هیجان انگیز نگه داشتن رابطه” اثر دکتر گری چپمن (2018)
- “من نمی توانم صبر کنم تا دوباره با هم باشیم.”
این پاسخ بر تمایل شما برای دیدن دوباره آن شخص تاکید می کند و اهمیت رابطه شما را برجسته می کند. اگر می خواهید اشتیاق و انتظار خود را بیان کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “پنج زبان عشق: راز عشق ماندگار” اثر دکتر گری چپمن (2015)
- “امیدوارم همه چیز برای شما خوب پیش برود.”
این پاسخ نگرانی شما را برای رفاه آن شخص بیان می‌کند و نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید فراتر از دلتنگی. این یک راه خوب برای شروع مکالمه و شناخت بهتر آنها است.
مرجع: “هنر مکالمه: راهنمای جذابیت، چت و ارتباط با هر کسی” نوشته کاترین جی آلن (2018)
- “من به اوقات خوبی که با هم داشتیم فکر می کردم.”
این پاسخ خاطرات مثبتی را که به اشتراک می گذارید برجسته می کند و می تواند به تقویت پیوند شما کمک کند. اگر می خواهید گذشته را به یاد بیاورید و لحظات شادی را تجربه کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “قدرت حافظه مثبت: چگونه به خاطر بسپاریم و برای خوب فراموش کنیم” نوشته دکتر کاتلین آ. برهونی (2019)
- «این اواخر خیلی دلم برات تنگ شده بود.»
این پاسخ بیشتر از پاسخ قبلی تأکید دارد و بر شدت احساسات شما تأکید می کند. اگر می خواهید اشتیاق و احساسات خود را به وضوح بیان کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “زن باهوش عاطفی: چگونه زندگی ای را که می خواهید بسازید” نوشته دکتر سوزان دیوید و دکتر کریستینا پسولی (2019)
- “من بدون تو کمی احساس تنهایی می کردم.”
این پاسخ صادقانه و آسیب پذیر است و می تواند به طرف مقابل در درک بهتر احساسات شما کمک کند. اگر می خواهید احساسات خود را به شیوه ای بازتر و معتبرتر بیان کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: «هدایای نقص: آنچه را که فکر می‌کنید باید باشید رها کنید و آنچه هستید را در آغوش بگیرید» نوشته برنه براون (2010)
- «امیدوارم همه چیز خوب باشد. آیا می‌توانیم درباره آنچه در حال وقوع است صحبت کنیم؟»
این پاسخ محبت آمیز و حمایت کننده است و نشان می دهد که مایل به گوش دادن و ارائه کمک در صورت نیاز هستید. اگر می‌خواهید بررسی کنید و وضعیت طرف مقابل را ببینید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “هنر گوش دادن فعال: چگونه شنیده و فهمیده شویم” نوشته دکتر جیمز ای مورفی (2019)
- “من به ما و آینده مشترکمان فکر کرده ام.”
این پاسخ آینده‌نگر است و می‌تواند به شما کمک کند آینده‌ای روشن‌تر را با هم تصور کنید. اگر می‌خواهید هیجان و انتظاری برای آنچه در آینده دارید ایجاد کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “برنامه پنج ساله: نقشه راه برای ساختن زندگی رویایی شما” توسط دکتر جان ام. گاتمن و دکتر جوآن دیکلر (2015)
- “من مشتاقانه منتظر دیدار شما هستم.”
این پاسخ مثبت و خوش بینانه است و نشان می دهد که شما در مورد امکان گذراندن دوباره با هم هیجان زده اید. اگر می خواهید اشتیاق و اشتیاق خود را ابراز کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “قدرت مثبت: چگونه یک فرد مثبت تر شویم” نوشته دکتر رابرت هولدن (2018)
- “امیدوارم بتوانیم به زودی با هم صحبت کنیم و در مورد همه چیزهایی که در جریان است صحبت کنیم.”
این پاسخ بی پایان است و طرف مقابل را تشویق می کند تا افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارد. اگر می خواهید گفتگوی معناداری داشته باشید و ارتباط خود را عمیق تر کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “هنر مکالمه: راهنمای جذابیت، چت و ارتباط با هر کسی” نوشته کاترین جی آلن (2018)
- «احساس می‌کنم کار ناتمامی بین خود داریم.”
این پاسخ مستقیم و صادقانه است و می تواند به شما کمک کند تا هر مشکل یا نگرانی ای را که ممکن است داشته باشید برطرف کنید. اگر می خواهید در مورد احساسات خود شفاف و مستقیم باشید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “هنر ارتباط قاطعانه: چگونه نیازها و خواسته های خود را به طور موثر بیان کنید” اثر دکتر روبرتا شالر (2018)
- “من به لحظات خوبی که با هم داشتیم فکر می کردم و دلم برای آن لحظات تنگ شده است.”
این پاسخ بر جنبه‌های مثبت رابطه‌تان تأکید می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند زمان‌های شادی را که با هم داشته‌اید به یاد بیاورید. اگر می خواهید خاطرات شیرین را زنده کنید و دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “قدرت حافظه: چگونه همه چیز را به خاطر بسپاریم و به یاد بیاوریم” نوشته دکتر هری لورین و دکتر جری لوکاس (2018)
- “امیدوارم به زودی بتوانیم خاطرات بیشتری را با هم بسازیم.”
این پاسخ خوش بینانه و آینده نگر است و نشان می دهد که شما در مورد امکان ایجاد تجربیات جدید با هم هیجان زده اید. اگر می خواهید اشتیاق و انتظار خود را ابراز کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “هنر ماجراجویی: چگونه زندگی را تا حد امکان زندگی کنیم” نوشته دکتر مایک مارتین (2018)
- “من همیشه برای شما خواهم بود، مهم نیست چه باشد.”
این پاسخ حمایتی و مراقبتی است و می تواند به طرف مقابل کمک کند تا احساس کند درک شده و ارزشمند است. اگر می خواهید وفاداری و تعهد خود را به رابطه ابراز کنید، انتخاب خوبی است.
مرجع: “هنر عشق ورزیدن: راهنمای پرورش رابطه شما” نوشته دکتر اریش فروم (2018)
در پایان، راه‌های زیادی برای پاسخ دادن به پیام متنی «دلم برات تنگ شده» وجود دارد و بهترین رویکرد به رابطه و موقعیت شما بستگی دارد. با در نظر گرفتن دقیق احساسات خود و نیازهای طرف مقابل، می توانید پاسخ مناسبی برای ابراز احساسات و تقویت پیوند خود پیدا کنید.
