مقدمه ای بر CPR

احیای قلبی ریوی (CPR) یک تکنیک نجات بخش است که در مواقع اضطراری زمانی که ضربان قلب فرد متوقف شده یا تنفس او متوقف شده است استفاده می شود. CPR به حفظ جریان خون و اکسیژن رسانی به اندام های حیاتی تا رسیدن کمک پزشکی حرفه ای کمک می کند. روش های مختلفی برای انجام CPR وجود دارد، اما در این پاسخ به سه روش متداول می پردازیم.

1. CPR استاندارد

CPR استاندارد، همچنین به عنوان CPR معمولی یا CPR سنتی شناخته می شود، شامل ترکیبی از فشرده سازی قفسه سینه و تنفس های نجات است. در اینجا مراحل انجام CPR استاندارد آمده است:

1. پاسخگویی را بررسی کنید: فرد را به آرامی تکان دهید و فریاد بزنید، “خوبی؟” اگر پاسخی دریافت نشد، به مرحله بعدی بروید.
2. تماس برای کمک: با خدمات اضطراری تماس بگیرید یا از کسی که در اطراف است بخواهید برای کمک تماس بگیرد.
3. فرد را در وضعیت قرار دهید: فرد را به پشت روی یک سطح محکم قرار دهید.
4. راه هوایی را باز کنید: سر فرد را کمی به عقب خم کنید و چانه او را بلند کنید تا راه هوایی باز شود.
5. تنفس را بررسی کنید: بیش از 10 ثانیه به علائم تنفس نگاه کنید، گوش دهید و احساس کنید. اگر فرد نفس نمی کشد یا فقط نفس می کشد، نشان دهنده ایست قلبی است.
6. فشرده سازی قفسه سینه را انجام دهید:
   • کنار سینه فرد زانو بزنید.
   • پاشنه یک دست را در مرکز قفسه سینه فرد، بین نوک سینه ها قرار دهید.
   • دست دیگر خود را روی دست اول قرار دهید و انگشتان خود را قفل کنید.
   • شانه های خود را مستقیماً بالای دستان خود قرار دهید و آرنج خود را صاف نگه دارید.
   • به شدت و با سرعت 100 تا 120 فشار در دقیقه فشار دهید و به قفسه سینه اجازه دهید بین فشارها کاملاً پس بزند.
7. نفس های نجات را ارائه دهید:
   • بینی فرد را با انگشت شست و اشاره خود بفشارید.
   • نفس معمولی بکشید و دهان فرد را با دهان خود بپوشانید و یک مهر و موم بدون هوا ایجاد کنید.
   • دو نفس نجات دهید که هر کدام حدود یک ثانیه طول می کشد، در حالی که مراقب بالا آمدن قفسه سینه هستید.
8. ادامه چرخه فشرده سازی و تنفس: 30 فشار قفسه سینه و سپس دو نفس نجات انجام دهید. این چرخه را تکرار کنید تا زمانی که فرد علائم زندگی را نشان دهد یا کمک حرفه ای برسد.

2. CPR فقط دست

CPR فقط دست ها شکل ساده شده ای از CPR است که فقط بر روی فشردگی قفسه سینه تمرکز دارد. زمانی که فردی پاسخگو نیست و به طور طبیعی نفس نمی کشد توصیه می شود. مراحل CPR فقط به صورت دستی به شرح زیر است:

1. بررسی پاسخگویی: به آرامی روی فرد ضربه بزنید و فریاد بزنید، “خوبی؟” اگر پاسخی دریافت نشد، به مرحله بعدی بروید.
2. تماس برای کمک: با خدمات اضطراری تماس بگیرید یا از کسی که در اطراف است بخواهید برای کمک تماس بگیرد.
3. فرد را در وضعیت قرار دهید: فرد را به پشت روی یک سطح محکم بخوابانید.
4. فشرده سازی قفسه سینه را انجام دهید:
   • کنار سینه فرد زانو بزنید.
   • پاشنه یک دست را در مرکز قفسه سینه فرد، بین نوک سینه ها قرار دهید.
   • دست دیگر خود را روی دست اول قرار دهید و انگشتان خود را قفل کنید.
   • شانه های خود را مستقیماً بالای دستان خود قرار دهید و آرنج خود را صاف نگه دارید.
   • به شدت و با سرعت 100 تا 120 فشار در دقیقه فشار دهید و به قفسه سینه اجازه دهید بین فشارها کاملاً پس بزند.
5. انجام فشردگی های بی وقفه قفسه سینه را ادامه دهید: تا زمانی که در زمینه CPR آموزش دیده اید و مایل به انجام این کار نباشید، نفس های نجاتی ارائه ندهید. فشرده سازی را تا رسیدن کمک حرفه ای یا نشان دادن علائم زندگی در فرد ادامه دهید.

3. CPR با AED

CPR با یک دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) فشرده سازی قفسه سینه را با استفاده از یک دستگاه AED ترکیب می کند تا در صورت لزوم یک شوک الکتریکی به قلب وارد کند. AED ها دستگاه های قابل حملی هستند که ریتم قلب را تجزیه و تحلیل می کنند و اعلان های صوتی را برای راهنمایی امدادگر ارائه می دهند. در اینجا مراحل انجام CPR با AED آمده است:

1. بررسی پاسخگویی: به آرامی روی فرد ضربه بزنید و فریاد بزنید، “خوبی؟” اگر پاسخی دریافت نشد، به مرحله بعدی بروید.
2. تماس برای کمک: با خدمات اضطراری تماس بگیرید یا از کسی که در اطراف است بخواهید برای کمک تماس بگیرد.
3. فرد را در وضعیت قرار دهید: فرد را به پشت روی یک سطح محکم بخوابانید.
4. بازیابی و آماده سازی AED: نزدیکترین AED را پیدا کنید و در صورت لزوم آن را روشن کنید. دستورات صوتی ارائه شده توسط AED را دنبال کنید.
5. پدهای الکترود را اعمال کنید: قفسه سینه برهنه فرد را در معرض دید قرار دهید و پدهای الکترود را به عنوان نشانگر وصل کنیدتوسط دستگاه AED مصرف می شود. یک پد باید روی قفسه سینه سمت راست، درست زیر استخوان ترقوه، و پد دیگر در سمت چپ سینه، کمی زیر بغل قرار گیرد.
6. از دستورات صوتی AED پیروی کنید: واضح بایستید و به AED اجازه دهید ریتم قلب فرد را تجزیه و تحلیل کند. همه اعلان های صوتی داده شده توسط دستگاه را دنبال کنید.
7. فشرده سازی قفسه سینه را انجام دهید:
   • در صورت توصیه AED، مطمئن شوید که کسی به فرد دست نمی‌زند و با فشار دادن دکمه شوک ضربه‌ای وارد کنید.
   • بعد از وارد کردن شوک، یا اگر شوک توصیه نشد، فوراً فشرده سازی قفسه سینه را از سر بگیرید.
   • کنار قفسه سینه فرد زانو بزنید و دستان خود را همانطور که در CPR استاندارد توضیح داده شده است قرار دهید.
   • 30 فشردگی قفسه سینه را با سرعت 100-120 فشار در دقیقه انجام دهید، که امکان پس زدن کامل بین فشارها وجود دارد.
8. دوره‌های فشرده‌سازی را ادامه دهید و از دستورات AED پیروی کنید: بین چرخه‌های 30 فشردگی قفسه سینه و پیروی از هرگونه درخواست صوتی اضافی از AED تا رسیدن کمک حرفه‌ای یا مشاهده علائم حیات متناوب.

3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:

1. انجمن قلب آمریکا (www.heart.org): انجمن قلب آمریکا یک سازمان مشهور است که به سلامت قلب و عروق اختصاص دارد. آنها دستورالعمل ها و آموزش هایی را برای تکنیک های CPR ارائه می دهند، از جمله موارد ذکر شده در این پاسخ.
2. بنیاد قلب بریتانیا (www.bhf.org.uk): بنیاد قلب بریتانیا یک مؤسسه خیریه پیشرو است که تحقیقات را تأمین مالی می کند و اطلاعاتی در مورد بیماری های مربوط به قلب و CPR ارائه می دهد. وب سایت آنها راهنمایی جامع در مورد انجام CPR ارائه می دهد.
3. کلینیک مایو (www.mayoclinic.org): کلینیک مایو یک مرکز پزشکی دانشگاهی غیرانتفاعی است که اطلاعات و منابع پزشکی متخصص را ارائه می دهد. وب سایت آنها حاوی دستورالعمل ها و فیلم های دقیق در مورد تکنیک های مختلف CPR است.

لطفاً توجه داشته باشید که در حالی که از این منابع معتبر برای ارائه اطلاعات دقیق و به‌روز استفاده می‌شود، همیشه توصیه می‌شود برای اطمینان از تکنیک مناسب و مهارت در انجام CPR، آموزش‌های رسمی CPR را از مربیان معتبر گذرانید.