3 روش برای تمیز کردن صورت با خمیر دندان
خمیر دندان معمولا برای بهداشت دهان و دندان استفاده می شود، اما آیا می دانستید که می توان از آن برای تمیز کردن صورت نیز استفاده کرد؟ در اینجا سه راه وجود دارد که می توانید خمیر دندان را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید:
1. درمان لکه های آکنهخمیر دندان حاوی موادی مانند جوش شیرین، پراکسید هیدروژن و منتول است که خاصیت خشک کنندگی و ضد باکتریایی دارند. این خواص خمیردندان را به یک درمان لکه‌ای موثر برای آکنه تبدیل می‌کند. در اینجا نحوه استفاده از آن آمده است:
- ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کرده و آن را خشک کنید.
- مقدار کمی از خمیر دندان (ترجیحاً فرمول سفید و غیر ژلی) را بردارید و آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- در صورت تمایل خمیر دندان را حدود 10 تا 15 دقیقه یا یک شب روی سر بگذارید.
- خمیر دندان را به آرامی با آب گرم بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
مهم است که توجه داشته باشید که خمیر دندان فقط باید به عنوان یک درمان لکه استفاده شود و روی کل صورت استفاده نشود، زیرا می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
2. اسکراب لایه بردار:بافت شن خمیر دندان را می توان به عنوان یک اسکراب لایه بردار برای از بین بردن سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ پوست استفاده کرد. مراحل زیر را برای ایجاد اسکراب خمیر دندان خود دنبال کنید:
- مقدار کمی از خمیر دندان (با اجتناب از فرمول های ژل) را با مقداری آب یا یک پاک کننده ملایم صورت مخلوط کنید تا یک خمیر ایجاد کنید.
- به آرامی خمیر را روی صورت مرطوب خود با حرکات دایره ای حدود 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید.
- با آب ولرم بشویید و با یک مرطوب کننده ادامه دهید.
به خاطر داشته باشید که هنگام لایه برداری صورت خود ملایم باشید تا از ایجاد هرگونه تحریک یا آسیب به پوست جلوگیری کنید.
3. رفع جوش سر سیاه:خمیردندان می تواند با خشک کردن چربی اضافی و ناخالصی ها از منافذ، به از بین بردن جوش های سر سیاه کمک کند. در اینجا نحوه استفاده از آن آمده است:
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم پاک کنید و آن را خشک کنید.
- مقدار کمی از خمیر دندان (ترجیحاً فرمول غیرژل) را روی نواحی دارای جوش سرسیاه بمالید.
- خمیر دندان را به آرامی با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
- با آب گرم بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
توجه به این نکته مهم است که خمیر دندان نباید به عنوان راه حلی طولانی مدت برای جوش های سرسیاه استفاده شود. اقدامات منظم مراقبت از پوست مانند پاکسازی، لایه برداری، و استفاده از محصولاتی که به طور خاص برای از بین بردن جوش های سر سیاه طراحی شده اند، در دراز مدت موثرتر هستند.
به یاد داشته باشید که پوست هر فردی منحصر به فرد است و چیزی که برای یک فرد مفید است ممکن است برای دیگری کارایی نداشته باشد. همیشه ایده خوبی است که قبل از استفاده از هر محصول یا ماده جدید روی ناحیه کوچکی از پوست خود، آن را روی کل صورت خود آزمایش کنید. در صورت احساس هر گونه تحریک یا ناراحتی، فورا مصرف را قطع کنید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:
- Dermatology Times – این نشریه اطلاعات به روزی در مورد تحقیقات پوست، درمان ها و نکات مراقبت از پوست ارائه می دهد. این منبع معتبری برای اطلاعات مربوط به مراقبت از پوست است.
- Healthline – Healthline یک وب سایت معتبر است که اطلاعات بهداشتی مبتنی بر شواهد را ارائه می دهد. دارای مقالاتی است که توسط متخصصان پزشکی و متخصصان در زمینه های مختلف از جمله مراقبت از پوست نوشته شده است.
- انجمن درماتولوژی آکادمی آمریکا – انجمن آکادمی پوست آمریکا یک سازمان قابل اعتماد است که نماینده متخصصان پوست در ایالات متحده است. وب سایت آنها منابع و اطلاعات ارزشمندی در مورد موضوعات مراقبت از پوست ارائه می دهد.
