خواندن سریعتر یک کتاب به دلایل مختلف می تواند مفید باشد، مانند بهبود درک مطلب، افزایش بهره وری، یا صرفاً به دست آوردن حجم زیادی از مطالب در مدت زمان کوتاه تر. در حالی که توجه به این نکته مهم است که تکنیک های تندخوانی ممکن است برای همه انواع مطالعه مناسب نباشد، در اینجا سه راه وجود دارد که می تواند به شما در خواندن سریعتر کتاب کمک کند:
1. Skimming and Scanning
اسکن و اسکن دو تکنیکی هستند که می توانند به شما کمک کنند تا به سرعت اطلاعات را از یک متن بدون خواندن هر کلمه جمع آوری کنید. خلاصه کردن شامل نگاهی سریع به متن برای دریافت یک حس کلی از محتوا، تمرکز بر سرفصل ها، زیرعنوان ها و اولین جملات پاراگراف ها است. این تکنیک به شما امکان می دهد تا ایده های کلیدی و نکات اصلی را بدون صرف زمان زیاد روی جزئیات شناسایی کنید.
از سوی دیگر، اسکن شامل حرکت سریع چشمان خود بر روی متن برای یافتن اطلاعات یا کلمات کلیدی خاص است. با استفاده از این تکنیک، می‌توانید بخش‌ها یا قسمت‌های خاصی از یک کتاب را بدون نیاز به خواندن هر کلمه پیدا کنید.
2. حذف Subvocalization
زیر آوازی به عادت تلفظ بی صدا هر کلمه در ذهن شما هنگام خواندن اشاره دارد. در حالی که زیر آوازی بخشی طبیعی از فرآیند خواندن است، می تواند سرعت خواندن شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. با آموزش کاهش یا حذف زیرآوازی، می توانید سرعت خواندن خود را افزایش دهید.
یکی از راه‌های کاهش صدای فرعی، استفاده از پیسر یا اشاره‌گر، مانند انگشت یا خودکار است. سرعت گام را در امتداد خطوط متن با سرعت کمی بیشتر از سرعت خواندن معمولی خود حرکت دهید. این به ترک عادت تلفظ هر کلمه کمک می کند و چشمان شما را تشویق می کند تا با سرعت بیشتری در صفحه حرکت کنند.
تکنیک دیگر تمرین تمرین‌های خواندن بی‌صدا است که در آن شما آگاهانه سعی می‌کنید بدون زیر آواز بخوانید. در ابتدا، این ممکن است غیرطبیعی یا چالش برانگیز به نظر برسد، اما با تمرین، می توانید به تدریج سرعت مطالعه خود را افزایش دهید و درک مطلب را حفظ کنید.
3. افزایش راندمان خواندن
بهبود کارایی خواندن شامل بهینه سازی محیط خواندن و اتخاذ استراتژی هایی است که تمرکز و تمرکز را افزایش می دهد. در اینجا چند نکته برای کمک به خواندن موثرتر وجود دارد:
- حواس پرتی را به حداقل برسانید: مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید که بتوانید مزاحمت ها و مزاحمت ها را به حداقل برسانید. اعلان‌ها را در دستگاه‌های الکترونیکی خود خاموش کنید تا هنگام مطالعه وسوسه نشوید که آنها را بررسی کنید.
- استفاده از ابزار کمکی برای خواندن: استفاده از ابزارهایی مانند پایه کتاب یا کتابخوان الکترونیکی با اندازه فونت، نور و رنگ های پس زمینه قابل تنظیم را در نظر بگیرید. این وسایل کمکی می‌توانند راحتی را بهبود بخشند، فشار چشم را کاهش دهند و سرعت خواندن شما را افزایش دهند.
- خواندن فعال را تمرین کنید: با برجسته کردن قسمت های مهم، یادداشت کردن یادداشت ها یا خلاصه کردن نکات کلیدی، با متن درگیر شوید. این تکنیک‌های خواندن فعال نه تنها به شما کمک می‌کند متمرکز بمانید، بلکه درک و حفظ را نیز بهبود می‌بخشد.
- تعیین اهداف: برای حفظ انگیزه و پیگیری پیشرفت برای هر جلسه، اهداف خاصی را برای خواندن تعیین کنید. تقسیم کردن یک کتاب به بخش‌ها یا فصل‌های کوچک‌تر می‌تواند کار را قابل کنترل‌تر به نظر برساند و به شما کمک کند در مسیر خود بمانید.
با اجرای این تکنیک ها و تمرین منظم، می توانید با حفظ درک مطلب، به تدریج سرعت مطالعه خود را افزایش دهید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:
- کتاب تندخوانی نوشته تونی بوزان – این کتاب راهنمای جامعی برای تکنیک های تندخوانی محسوب می شود و راهکارهای عملی برای افزایش سرعت خواندن در عین حفظ درک مطلب ارائه می کند.
- «چگونه یک کتاب بخوانیم: راهنمای کلاسیک برای خواندن هوشمند» نوشته مورتیمر جی. آدلر و چارلز ون دورن – این کتاب تأثیرگذار بینش هایی را در مورد سطوح مختلف خواندن، درک مطلب و استراتژی هایی برای خواندن کارآمد.
- Spritz Reading (spritz.com) – Spritz یک پلتفرم آنلاین است که یک فناوری منحصربفرد برای خواندن سریع ارائه می‌کند که برای کمک به کاربران در خواندن سریعتر با ارائه متن در قالب نمایش تصویری سریال سریع (RSVP) طراحی شده است. این یک ابزار تعاملی برای تمرین تکنیک های تندخوانی فراهم می کند.
این منابع معتبر اطلاعات و تکنیک های ارزشمندی را برای بهبود سرعت و کارایی مطالعه ارائه می دهند.
