مقدمه
روغن CBD در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه آن در تقویت رشد مو محبوبیت پیدا کرده است. کانابیدیول (CBD) یک ترکیب غیر روانگردان مشتق شده از گیاه شاهدانه است که به دلیل خواص درمانی مختلف آن شناخته شده است. در حالی که تحقیقات روی روغن CBD به طور خاص برای رشد مو محدود است، برخی شواهد نشان می دهد که ممکن است اثرات مثبتی بر سلامت مو داشته باشد و رشد را تحریک کند. در اینجا سه راه ساده برای گنجاندن روغن CBD در روتین مراقبت از مو برای تقویت بالقوه رشد مو آورده شده است.
1. کاربرد موضعی
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای استفاده از روغن CBD برای رشد مو، استفاده موضعی است. محصولات موی تزریق شده با CBD مانند شامپوها، نرم کننده ها و درمان های پوست سر به طور فزاینده ای محبوب می شوند. این محصولات معمولا حاوی روغن CBD به همراه سایر مواد مفید مانند روغن های ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
برای استفاده از محصولات مو حاوی CBD، کافی است آنها را مستقیماً روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این به روغن CBD اجازه می دهد تا به فولیکول های مو نفوذ کند و پوست سر را تغذیه کند. ماساژ پوست سر نیز گردش خون را بهبود می بخشد که می تواند رشد مو را بیشتر کند.
2. ماسک مو CBD DIY
راه دیگری برای ترکیب روغن CBD در روال مراقبت از مو، ایجاد ماسک های موی DIY است. این ماسک ها را می توان با استفاده از مواد طبیعی ترکیب شده با روغن CBD تهیه کرد تا تغذیه بیشتری برای پوست سر و موهای شما فراهم کند.
برای تهیه ماسک مو CBD DIY به موارد زیر نیاز دارید:
- 1-2 قاشق غذاخوری روغن CBD
- 1 آووکادوی رسیده
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
آووکادو را در یک کاسه له کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. روغن CBD، عسل و روغن نارگیل را به آووکادوی له شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را به طور مساوی روی پوست سر و موهای خود بمالید و روی ریشه ها تمرکز کنید. بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت روی پوست بماند و سپس به طور کامل با آب گرم بشویید و طبق معمول شامپو بزنید.
این ماسک مو CBD DIY ترکیبی از خواص مرطوب کنندگی آووکادو و روغن نارگیل با فواید بالقوه روغن CBD است که باعث سلامت پوست سر و به طور بالقوه تحریک رشد مو می شود.
3. مصرف خوراکی
در حالی که استفاده موضعی رایج ترین روش برای استفاده از روغن CBD برای رشد مو است، برخی افراد مصرف آن را به صورت خوراکی انتخاب می کنند. مصرف خوراکی روغن CBD می تواند مزایای کلی سلامتی را به همراه داشته باشد که ممکن است به طور غیرمستقیم از رشد مو حمایت کند.
روغن CBD را می توان با قرار دادن چند قطره زیر زبان و نگه داشتن آن به مدت 30 ثانیه قبل از قورت دادن، مصرف کرد. از طرف دیگر، می توانید روغن CBD را با غذا یا نوشیدنی مخلوط کنید تا طعم آن را پنهان کنید.
توجه به این نکته مهم است که دوز و دفعات مصرف خوراکی ممکن است بسته به فرد و نیازهای خاص آنها متفاوت باشد. توصیه می شود با دوز کم شروع شود و در صورت لزوم به تدریج افزایش یابد.
نتیجه گیری
ترکیب روغن CBD در روال مراقبت از مو ممکن است به طور بالقوه باعث رشد مو و بهبود سلامت کلی مو شود. استفاده موضعی از طریق محصولات موی تزریق شده با CBD یا ماسک های موی DIY امکان تغذیه مستقیم پوست سر و فولیکول های مو را فراهم می کند. مصرف خوراکی روغن CBD می تواند مزایای کلی سلامتی را ارائه دهد که ممکن است به طور غیرمستقیم از رشد مو حمایت کند. با این حال، ضروری است که قبل از استفاده از روغن CBD در روال خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی زمینه ای دارید.
3 انتشارات مرجع معتبر/نام دامنه
- مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی (NCBI): NCBI یک منبع معتبر و شناخته شده برای مقالات و مطالعات علمی تحقیقاتی است. این امکان دسترسی به مجموعه وسیعی از نشریات بررسی شده مرتبط با زمینه های مختلف، از جمله تحقیقات حشیش را فراهم می کند.
- Healthline: Healthline یک منبع سلامت آنلاین معتبر است که اطلاعات مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف سلامت ارائه می دهد. آنها تیمی از متخصصان پزشکی دارند که محتوای آنها را بررسی کرده و به آن کمک می کنند و از دقت و قابلیت اطمینان اطمینان می دهند.
- Mayo Clinic: Mayo Clinic یک سازمان پزشکی غیرانتفاعی مشهور است که اطلاعات جامعی در مورد شرایط مختلف سلامت، درمان‌ها و موضوعات سلامتی ارائه می‌دهد. محتوای آنها توسط متخصصان پزشکی نوشته و بررسی می‌شود و آن را به یک منبع اطلاعاتی قابل اعتماد تبدیل می‌کند.
