غیر قابل مذاکره در یک رابطه: 17 معامله گر رایج
در هر رابطه‌ای، افراد غیرقابل مذاکره یا معامله‌شکنی‌هایی وجود دارند که مرزهایی هستند که برای اطمینان از رفاه عاطفی و فیزیکی خود تعیین می‌کنند. این معامله‌گرها می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما موارد رایجی وجود دارند که معمولاً در روابط به وجود می‌آیند. توجه به این نکته مهم است که معامله‌شکن‌های هرکسی ممکن است متفاوت باشند، و آنچه ممکن است برای یک شخص معامله‌شکن باشد، ممکن است برای دیگری نباشد. در اینجا 17 معامله گر رایج در یک رابطه وجود دارد:
1. عدم اعتماد و صداقت:اعتماد پایه و اساس هر رابطه سالم است. اگر عدم اعتماد یا صداقت مداوم وجود داشته باشد، می تواند پیوند بین شرکا را از بین ببرد و منجر به از هم گسیختگی رابطه شود.
2. خیانت یا خیانت:خیانت اغلب به عنوان یک عامل اصلی شکست در روابط در نظر گرفته می شود. این شامل شکستن تعهد و اعتماد بین شرکا است که منجر به احساس خیانت و آسیب می شود.
3. فقدان ارتباط:ارتباط موثر برای حل تعارضات، بیان نیازها و حفظ صمیمیت عاطفی ضروری است. هنگامی که فقدان مداوم ارتباط یا ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر وجود داشته باشد، می تواند بین شرکا فاصله ایجاد کند.
4. رفتار توهین آمیز:احترام متقابل برای یک رابطه سالم بسیار مهم است. اگر یکی از شرکا به طور مداوم رفتارهای بی‌احترامی مانند تحقیر، تحقیر کردن، یا نادیده گرفتن مرزها داشته باشد، می‌تواند یک معامله شکن بزرگ باشد.
5. آزار عاطفی یا جسمی:هر نوع سوء استفاده، چه احساسی و چه فیزیکی، کاملا غیرقابل قبول است و هرگز نباید در یک رابطه تحمل شود. سوء استفاده می تواند باعث آسیب طولانی مدت و آسیب جسمی و روحی شود.
6. رفتارهای اعتیاد آور:سوء مصرف مواد یا هر رفتار اعتیادآوری که بر رابطه تأثیر منفی می‌گذارد، می‌تواند معامله‌گر مهمی باشد. این می تواند منجر به شکست اعتماد، فشار مالی و بی ثباتی عاطفی شود.
7. ناسازگاری:ناسازگاری از نظر ارزش ها، اهداف یا علایق می تواند چالش های مهمی را در یک رابطه ایجاد کند. اگر شرکای زندگی اساساً مسیرهای متفاوتی داشته باشند یا نتوانند زمینه مشترک پیدا کنند، ممکن است معامله شکن باشد.
8. عدم حمایت عاطفی:حمایت عاطفی در یک رابطه سالم حیاتی است. اگر یکی از طرفین به طور مداوم در ارائه حمایت عاطفی شکست بخورد یا احساسات و نیازهای دیگری را نادیده بگیرد، می تواند منجر به احساس تنهایی و نارضایتی شود.
9. بی مسئولیتی مالی:اختلافات مالی و بی مسئولیتی می تواند به یک رابطه فشار وارد کند. اگر یکی از شرکا به طور مداوم عادات خرج کردن بی پروا را نشان دهد، از لحاظ مالی مشارکت نکند یا بی ثباتی مالی ایجاد کند، می تواند یک معامله شکن باشد.
10. انتظارات متفاوت از رابطه:هر فردی با مجموعه ای از انتظارات خود وارد رابطه می شود. اگر طرفین انتظارات بسیار متفاوتی در رابطه با تعهد، ازدواج، فرزندان یا سایر جنبه های مهم رابطه داشته باشند، می تواند منجر به درگیری و معامله شکنان احتمالی شود.
11. فقدان صمیمیت:صمیمیت فراتر از صمیمیت فیزیکی است و شامل ارتباط عاطفی و محبت می شود. اگر فقدان صمیمیت مداوم در رابطه وجود داشته باشد، می تواند منجر به احساس تنهایی و نارضایتی شود.
12. انعطاف ناپذیری یا عدم تمایل به سازش:روابط مستلزم سازش و انعطاف پذیری هر دو طرف است. اگر یکی از طرفین به طور مداوم از سازش امتناع کند یا در دیدگاه های خود انعطاف ناپذیر باشد، می تواند تنش ایجاد کند و حل و فصل اختلافات را دشوار کند.
13. ارزش‌ها یا باورهای متفاوت:در حالی که تفاوت‌ها در ارزش‌ها و باورها در روابط عادی است، اگر شریک‌ها تفاوت‌های اساسی داشته باشند که با ارزش‌های اصلی یکدیگر ناسازگار باشد، می‌تواند چالش‌های مهمی ایجاد کند.
14. فقدان استقلال یا وابستگی مشترک:روابط سالم شامل دو نفر است که استقلال خود را حفظ می کنند و در عین حال یک شراکت قوی نیز ایجاد می کنند. اگر یکی از شرکا بیش از حد به دیگری وابسته باشد یا رفتارهای وابسته به هم از خود نشان دهد، می تواند معامله شکن باشد.
15. عدم تلاش:روابط مستلزم تلاش و سرمایه گذاری هر دو طرف است. اگر یکی از شرکا به طور مداوم در تلاش برای تقویت رابطه شکست بخورد، می تواند منجر به احساس غفلت و نارضایتی شود.
16. ناتوانی در عذرخواهی یا مسئولیت پذیری: مسئولیت پذیری در برابر اشتباهات و پذیرفتن مسئولیت کارهای خود در یک رابطه سالم بسیار مهم است. اگر یکی از شرکا به طور مداوم از عذرخواهی یا اعتراف اشتباهات خود امتناع ورزد، می تواند باعث ایجاد رنجش شود.به رابطه آسیب می زند و
17. عدم رعایت بهداشت شخصی یا مراقبت از خود:در حالی که این ممکن است سطحی به نظر برسد، بهداشت شخصی و مراقبت از خود جنبه های مهم یک رابطه سالم هستند. اگر یکی از زوجین به طور مداوم از بهداشت شخصی یا مراقبت از خود غافل شود، می تواند بر جذابیت فیزیکی و رفاه کلی رابطه تأثیر بگذارد.
این مهم است که به یاد داشته باشید که این معامله شکن ها در سنگ اندازی نیستند، و افراد ممکن است آستانه های متفاوتی برای آنچه می توانند در یک رابطه تحمل کنند، داشته باشند. ارتباط باز و درک متقابل کلیدی در پیمایش معامله‌گران و یافتن زمینه‌های مشترک با شریک زندگی‌تان است.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه استفاده شده:
- روانشناسی امروز: روانشناسی امروز یک نشریه شناخته شده است که موضوعات مختلف مربوط به روانشناسی، روابط و سلامت روان را پوشش می دهد. این اطلاعات بینش متخصص و اطلاعات مبتنی بر تحقیقات را در مورد معامله‌گران رابطه ارائه می‌دهد.
- موسسه گاتمن: موسسه گاتمن سازمانی است که توسط روانشناسان مشهور دکتر جان گاتمن و دکتر جولی گاتمن تأسیس شده است. آنها در تحقیقات روابط تخصص دارند و استراتژی های مبتنی بر شواهد را برای ایجاد و حفظ روابط سالم ارائه می دهند.
- خط تماس ملی خشونت خانگی: خط تلفن ملی خشونت خانگی یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات در مورد روابط توهین آمیز و خشونت خانگی است. آنها پشتیبانی، منابع و راهنمایی را برای افرادی که در رابطه‌ها سوءاستفاده می‌کنند یا نگران آن هستند ارائه می‌کنند.
