نحوه بازی هوکی از محل کار و کارهایی که باید انجام داد: 30 نکته
قلاب بازی کردن از محل کار به غیبت غیرمجاز یا رد کردن عمدی کار بدون دلیل موجه اشاره دارد. در حالی که به طور کلی توصیه یا اخلاقی نیست که قلاب بازی کنید، ممکن است موارد نادری وجود داشته باشد که به یک روز بهداشت روانی یا مرخصی شخصی نیاز داشته باشید. اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید، در اینجا 30 نکته در مورد نحوه هک بازی کردن از محل کار و کارهایی که در زمان استراحت خود انجام دهید، آورده شده است.
1. وضعیت را ارزیابی کنید:تعیین کنید که آیا قلاب بازی واقعاً ضروری است و عواقب بالقوه آن را در نظر بگیرید.
2. از قبل برنامه ریزی کنید:روزی را انتخاب کنید که غیبت شما کمترین تأثیر را بر کار و همکارانتان داشته باشد.
3. مسئولانه ارتباط برقرار کنید:در صورت امکان، از قبل به سرپرست یا مدیر خود در مورد نیاز خود به مرخصی اطلاع دهید. صداقت اغلب بهترین سیاست است.
4. بهانه ای قابل باور بیاورید:یک دلیل قابل قبول برای غیبت خود، مانند بیماری یا یک اورژانس شخصی، آماده کنید.
5. زمان راهبردی آن را تعیین کنید:از استراحت در دوره های حساس یا جلسات مهم خودداری کنید.
6. حجم کاری خود را مدیریت کنید: کارهای فوری را از قبل انجام دهید یا آنها را به همکاران محول کنید.
7. مسیرهای خود را بپوشانید:مطمئن شوید که غیبت شما هیچ شکاف آشکاری در کار شما باقی نمی گذارد یا باعث ایجاد شک و تردید نمی شود.
8. حرفه ای بودن را حفظ کنید: حتی اگر در حال بازی کردن هستید، در هنگام تعامل با همکاران یا مشتریان، به رفتار مسئولانه و حرفه ای خود ادامه دهید.
9. محدود کردن فعالیت رسانه‌های اجتماعی:در مورد ارسال به‌روزرسانی‌هایی در رسانه‌های اجتماعی که می‌تواند غیبت شما را در محل کار نشان دهد، محتاط باشید.
10. کم حرف بمانید:از بحث در مورد برنامه های خود با همکارانی که ممکن است ناخواسته راز شما را فاش کنند، خودداری کنید.
11. مدت زمان مناسب را انتخاب کنید:غیبت خود را کوتاه نگه دارید تا اختلال و سوء ظن به حداقل برسد.
12. یک برنامه پشتیبان داشته باشید:در صورتی که شخصی به طور غیرمنتظره در طول غیبت شما سعی کند با شما تماس بگیرد، اقدامات احتمالی را آماده کنید.
13. مراقب کارهای شخصی باشید:از این زمان برای رسیدگی به کارهای شخصی یا کارهایی که به تعویق انداخته اید استفاده کنید.
14. استراحت و شارژ مجدد:مدتی را به استراحت و شرکت در فعالیت‌هایی اختصاص دهید که به شما کمک می‌کند آرام شوید و تجدید قوا کنید.
15. سرگرمی را دنبال کنید:از این فرصت برای انجام یک سرگرمی یا فعالیتی که شما را خوشحال می کند استفاده کنید.
16. طبیعت را کاوش کنید: زمانی را در فضای باز بگذرانید، به پیاده روی بروید یا از یک پارک دیدن کنید تا با طبیعت ارتباط برقرار کنید.
17. کتاب بخوانید: کتاب خوبی را که قصد خواندن آن را داشتید، اما وقت آن را نداشتید، بیابید.
18. تماشای یک فیلم یا تماشای سریال: فیلم‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه خود را دنبال کنید.
19. چیز جدیدی بیاموزید:برای گسترش دانش خود در یک دوره آنلاین شرکت کنید یا ویدیوهای آموزشی را تماشا کنید.
20. ورزش کنید و فعال بمانید:برای افزایش سطح انرژی خود به فعالیت های بدنی مانند یوگا، دویدن یا دوچرخه سواری بپردازید.
21. با عزیزانتان ارتباط برقرار کنید:زمانی با کیفیت را با خانواده و دوستان سپری کنید و روابط خود را تقویت کنید.
22. داوطلب شوید: با داوطلب شدن برای هدفی که به آن اهمیت می‌دهید، مدتی را به کمک به جامعه خود اختصاص دهید.
23. انعکاس دهید و اهداف تعیین کنید:از این زمان برای خود اندیشی، درون نگری و تعیین اهداف شخصی یا حرفه ای استفاده کنید.
24. برای تعطیلات آینده برنامه ریزی کنید:تحقیق کنید و برای تعطیلات یا استراحت بعدی خود برنامه ریزی کنید تا چیزی برای انتظار داشته باشید.
25. سازماندهی و بی نظمی:به کارهای خانه بپردازید یا فضاهایی را که نیاز به توجه دارند سازماندهی کنید.
26. درگیر کارهای خلاقانه باشید:نقاشی کنید، بکشید، بنویسید یا در هر فعالیت خلاقانه‌ای شرکت کنید که امکان ابراز وجود را فراهم می‌کند.
27. مراقبت از خود را تمرین کنید: خود را با یک روز آبگرم نوازش کنید، یک حمام طولانی بگیرید یا تکنیک های تمرکز حواس را تمرین کنید.
28. شهر خود را کاوش کنید: از جاذبه‌های محلی، موزه‌ها یا رستوران‌هایی که قبلاً فرصت کاوش در آنها را نداشته‌اید، دیدن کنید.
29. قطع ارتباط از محل کار:از چک کردن ایمیل‌ها یا پیام‌های کاری در طول زمان استراحت خود برای قطع ارتباط واقعی خودداری کنید.
30. در مورد تعادل کار و زندگی خود فکر کنید:از این فرصت برای ارزیابی تعادل بین کار و زندگی خود و انجام تنظیمات لازم استفاده کنید.
قلاب بازی کردن از محل کار باید با احتیاط و با دقت انجام شود. به یاد داشته باشید که حفظ اعتماد و صداقت در محیط کار برای رشد و موفقیت حرفه ای بسیار مهم است.
3 انتشارات مرجع معتبر برتر:
- Harvard Business Review: Harvard Business Review بینش، تحقیق و مشاوره در مورد جنبه های مختلف کسب و کار ود پویایی محل کار این یک منبع معتبر برای اطلاعات در مورد موضوعات مرتبط با کار است.
- Forbes: Forbes یک نشریه معروف است که طیف گسترده ای از موضوعات، از جمله کسب و کار، رهبری، و مشاوره شغلی را پوشش می دهد. اغلب شامل مقالات و نظرات متخصص در مورد مسائل مربوط به کار است.
- The Muse: The Muse یک پلت فرم آنلاین است که مشاوره شغلی، منابع جستجوی شغل و بینش در محل کار را ارائه می دهد. این نکات و راهنمایی های عملی را برای حرفه ای ها در تمام مراحل شغلی خود ارائه می دهد.
