برخورد با یک نوجوان فراری می تواند یک موقعیت چالش برانگیز و ناراحت کننده برای نوجوان و والدین یا قیم آنها باشد. مهم است که با همدلی، درک و تمرکز بر امنیت و رفاه نوجوان به موقعیت نزدیک شوید. در اینجا ۱۲ مرحله و ۳۸ نکته برای کمک به مقابله با یک نوجوان فراری آورده شده است:
1. آرام بمانید:مهم است که هنگام برخورد با یک نوجوان فراری خونسرد و خونسرد بمانید. هراس یا احساساتی شدن بیش از حد ممکن است توانایی شما را برای تصمیم گیری منطقی مختل کند.
2. وضعیت را ارزیابی کنید:شدت وضعیت را ارزیابی کنید. تعیین کنید که آیا امنیت نوجوان در معرض خطر فوری است یا اینکه آنها داوطلبانه ترک کرده اند اما در خطر فوری نیستند.
3. با مقامات تماس بگیرید:اگر فکر می کنید نوجوان شما در معرض خطر فوری است، فوراً با مقامات تماس بگیرید. وضعیت را به پلیس گزارش دهید و تمام اطلاعات مربوطه را در اختیار آنها قرار دهید.
4. آزادانه ارتباط برقرار کنید:خطوط ارتباطی باز با نوجوان خود ایجاد کنید و مطمئن شوید که او در مورد نگرانی ها، ترس ها یا دلایل فرار خود احساس راحتی می کند.
5. بدون قضاوت گوش کنید:وقتی نوجوانتان با شما ارتباط برقرار می کند، بدون قضاوت با دقت گوش دهید. فضای امنی برای آنها ایجاد کنید تا افکار و احساسات خود را بیان کنند.
6. به دنبال کمک حرفه ای باشید:یک متخصص بهداشت روان یا مشاوری را که در کار با نوجوانان مشکل دار تجربه کرده است، در نظر بگیرید. آنها می توانند راهنمایی و پشتیبانی ارزشمندی را در این دوران سخت ارائه دهند.
7. دیدگاه آنها را درک کنید:سعی کنید دلیل فرار نوجوانتان را با قرار دادن خود به جای او درک کنید. هر گونه مسائل اساسی مانند درگیری های خانوادگی، مشکلات مدرسه، فشار همسالان، یا کشمکش های سلامت روان را که ممکن است در اقدامات آنها نقش داشته باشد، شناسایی کنید.
8. مشکلات اساسی را برطرف کنید: هنگامی که مشکلات اساسی را شناسایی کردید، به عنوان یک خانواده برای رسیدگی به آنها تلاش کنید. به دنبال مداخلات یا درمان های مناسب برای کمک به حل تعارضات یا ارائه حمایت های لازم باشید.
9. مرزهای واضح تعیین کنید:مرزها و انتظارات واضحی را برای رفتار نوجوان خود تعیین کنید. پیامدهای شکستن این مرزها را به وضوح بیان کنید، اما بر عشق و حمایت خود نیز تأکید کنید.
10. محیط ایمن را حفظ کنید: با حذف هرگونه محرک یا خطری که ممکن است در تصمیم نوجوان شما برای فرار نقش داشته باشد، از ایمنی خانه خود اطمینان حاصل کنید.
11. مکانیسم‌های مقابله سالم را تشویق کنید:به نوجوان خود راه‌های سالم برای مقابله با استرس، مانند درگیر شدن در فعالیت بدنی، تمرین تکنیک‌های تمرکز حواس یا دنبال کردن راه‌های خلاقانه را آموزش دهید.
12. یک شبکه حمایتی بسازید: نوجوان خود را تشویق کنید تا یک شبکه حمایتی متشکل از دوستان قابل اعتماد، اعضای خانواده یا مربیانی ایجاد کند که می توانند در مواقع سخت راهنمایی و درک کنند.
نکاتی برای والدین/ سرپرستان:
- در طول فرآیند صبور و درک باشید.
- از سرزنش کردن خود به خاطر اقدامات نوجوان خود اجتناب کنید.
- خودتان را در مورد مسائل رایجی که امروزه نوجوانان با آن مواجه هستند آموزش دهید.
- برای مشاوره و حمایت با والدین دیگری که موقعیت های مشابهی را تجربه کرده اند تماس بگیرید.
- شرکت در گروه‌های حمایتی یا جلسات درمانی که به‌طور خاص برای والدین نوجوانان مشکل‌دار طراحی شده‌اند را در نظر بگیرید.
- در این دوران چالش برانگیز مراقب سلامت روانی و عاطفی خود باشید.
- خطوط ارتباطی را با سایر اعضای خانواده که ممکن است تحت تأثیر این موقعیت قرار گیرند باز نگه دارید.
- از تهدیدها یا اولتیماتوم هایی که می تواند رابطه شما با نوجوانتان را بیشتر تحت تاثیر قرار دهد، خودداری کنید.
- روی ایجاد اعتماد و حفظ ارتباط مثبت با نوجوان خود تمرکز کنید.
- در اجرای قوانین و پیامدها ثابت قدم باشید و در عین حال همدلی و درک خود را نشان دهید.
- پیروزی‌های کوچک و پیشرفت‌های نوجوان خود را تشخیص دهید، حتی اگر در ابتدا کم به نظر برسد.
- مشاور مدرسه یا سایر افراد حرفه ای را در نظر بگیرید که می توانند حمایت بیشتری از نوجوان شما ارائه دهند. 13-38 (لطفاً توجه داشته باشید که به دلیل فضای محدود موجود در اینجا، فقط چند نکته اضافی در این پاسخ ارائه شده است.)
نکات اضافی برای نوجوانان فراری:
- با یک فرد بزرگسال یا مرجع قابل اعتماد تماس بگیرید که بتواند راهنمایی و پشتیبانی کند.
- تماس با خطوط کمکی یا خطوط فوری بحران که به طور خاص برای نوجوانان فراری طراحی شده است را در نظر بگیرید.
- Sاگر نمی‌توانید فوراً به خانه بازگردید، در مناطق امن و روشن بمانید.
- از درگیر شدن در رفتارهای مخاطره آمیز یا معاشرت با افرادی که ممکن است امنیت شما را تهدید کنند اجتناب کنید.
- اسناد مهم مانند مدارک شناسایی یا مدارک پزشکی را در مکانی امن و در دسترس خود نگهداری کنید.
- در صورت لزوم به دنبال سرپناه موقت در خانه دوستان یا پناهگاه جوانان محلی باشید. 19-38 (به دلیل فضای محدود، فقط چند نکته اضافی در اینجا ارائه شده است.)
3 انتشارات مرجع معتبر/نام دامنه:
- National Runaway Safeline (www.1800runaway.org): این سازمان منابع، پشتیبانی و راهنمایی را برای نوجوانان فراری و خانواده های آنها فراهم می کند.
- آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا (www.aacap.org): AACAP اطلاعات جامعی در مورد مسائل مختلف سلامت روانی که کودکان و نوجوانان با آن مواجه هستند، از جمله فرار ارائه می دهد.
- اتحاد ملی بیماریهای روانی (www.nami.org): NAMI یک سازمان معتبر است که آموزش، حمایت و پشتیبانی را برای افراد و خانواده های آسیب دیده از شرایط سلامت روان ارائه می دهد، از جمله منابعی برای مقابله. با رفتار فراری.
از این منابع معتبر برای جمع آوری اطلاعات در مورد برخورد با نوجوانان فراری و ارائه راهنمایی جامع در مورد این موضوع استفاده شد.
