مقدمه
ترشحات واژن یک اتفاق طبیعی در زنان است و به عنوان راهی برای تمیز و روان نگه داشتن واژن عمل می کند. با این حال، گاهی اوقات تشخیص ترشحات طبیعی و غیر طبیعی واژن می تواند چالش برانگیز باشد. این راهنمای جامع 18 نکته را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما کمک کند تشخیص دهید که آیا ترشحات واژن شما طبیعی است یا ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد.
1. ترشحات طبیعی واژنرا درک کنید
ترشحات طبیعی واژن معمولاً شفاف یا به رنگ سفید شیری با بوی ملایم است. قوام آن می تواند در طول چرخه قاعدگی متفاوت باشد، در حوالی تخمک گذاری نازک تر و شفاف تر می شود.
2. به تغییرات توجه کنید
اگر متوجه تغییرات ناگهانی در رنگ، قوام، بو یا مقدار ترشحات واژن خود شدید، ممکن است نشانه‌ای از خاموشی چیزی باشد.
3. از تأثیرات هورمونی آگاه باشید
تغییرات هورمونی در مراحل مختلف چرخه قاعدگی می تواند بر میزان و بافت ترشحات واژن تأثیر بگذارد. درک اینکه چه چیزی برای شما عادی است ضروری است.
4. سازگاریرا رعایت کنید
ترشحات طبیعی واژن می تواند از رقیق و آبکی تا غلیظ و چسبنده متغیر باشد. با این حال، اگر مانند پنیر کلوخه شود یا بافتی کف آلود داشته باشد، ممکن است نشان دهنده عفونت باشد.
5. رنگرا در نظر بگیرید
ترشحات معمولی می تواند از رنگ شفاف تا مایل به سفید متفاوت باشد. با این حال، اگر زرد، سبز، مایل به خاکستری یا دارای رنگ غیرعادی شود، ممکن است نشان دهنده عفونت یا مسائل دیگر باشد.
6. به بوتوجه کنید
در حالی که ترشحات واژن بوی کمی دارد، نباید بوی قوی یا نامطبوع داشته باشد. اگر متوجه بوی ماهی یا هر بوی بدی شدید، می تواند نشانه عفونت باشد.
7. مقداررا ارزیابی کنید
میزان ترشحات واژن می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. برخی از زنان به طور طبیعی ترشح بیشتری نسبت به سایرین تولید می کنند. با این حال، اگر مقدار آن به طور ناگهانی افزایش یابد یا با علائم دیگری همراه باشد، ممکن است باعث نگرانی شود.
8. خارش یا تحریک پوسترا در نظر بگیرید
اگر ترشحات واژن شما باعث خارش، قرمزی یا سوزش در ناحیه تناسلی می شود، ممکن است نشان دهنده عفونت یا آلرژی باشد.
9. مراقب درد یا ناراحتی باشید
ترشحات طبیعی واژن نباید باعث درد یا ناراحتی شود. اگر در هنگام ادرار کردن، مقاربت جنسی، یا هر گونه علائم غیرعادی دیگری را همراه با ترشح احساس کردید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
10. تغییرات چرخه قاعدگیرا ارزیابی کنید
تغییرات در چرخه قاعدگی شما، مانند پریودهای نامنظم یا لکه بینی بین قاعدگی، همراه با ترشحات غیر طبیعی واژن، ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد.
11. از عوامل خطر آگاه باشید
برخی عوامل خطر می توانند احتمال ایجاد ترشحات غیر طبیعی واژن را افزایش دهند. اینها شامل رابطه جنسی محافظت نشده، چندین شریک جنسی، دوش گرفتن و استفاده از برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها است.
12. عفونت های مقاربتی (STIs)را رد کنید
برخی از بیماری های مقاربتی می توانند باعث تغییراتی در ترشحات واژن شوند. اگر از نظر جنسی فعال هستید و متوجه علائم غیرمعمولی می شوید، بسیار مهم است که برای رد هر گونه عفونت بالقوه آزمایش بیماری های مقاربتی انجام دهید.
13. سایر عفونت ها را در نظر بگیرید
علاوه بر بیماری های مقاربتی، سایر عفونت ها مانند عفونت های قارچی و واژینوز باکتریایی نیز می توانند باعث تغییراتی در ترشحات واژن شوند. این عفونت ها اغلب علائم مشخصی دارند که همراه با ترشحات غیر طبیعی است.
14. به علائم دیگر توجه داشته باشید
اگر علائمی مانند درد لگن، تب، خستگی یا تورم غدد لنفاوی همراه با ترشحات غیر طبیعی واژن را تجربه کردید، ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای شدیدتر باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
15. خودتشخیصنکن
در حالی که جستجوی پاسخ های آنلاین و تشخیص خود بر اساس علائم می تواند وسوسه انگیز باشد، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای تشخیص دقیق و درمان مناسب ضروری است.
16. به دنبال مشاوره پزشکی باشید
اگر مطمئن نیستید که ترشحات واژن شما طبیعی است یا هر گونه نگرانی دارید، بهتر است همیشه با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند علائم شما را ارزیابی کنند، آزمایشات لازم را انجام دهند و راهنمایی مناسب ارائه دهند.
17. معاینات منظم زنان
معاینات منظم زنان برای حفظ سلامت باروری بسیار مهم است. در طول این معاینات، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند سلامت واژن و دهانه رحم شما را ارزیابی کند و هرگونه نگرانی در مورد ترشحات واژن را برطرف کند.
18. به غرایز خود اعتماد کنید
اگر چیزی در مورد ترشحات واژن شما احساس ناخوشایندی یا غیرعادی کرد، به غریزه خود اعتماد کنید و به دنبال مشاوره پزشکی باشید. بهتر است در امان باشید وهر گونه مشکل احتمالی را به سرعت برطرف کنید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه:
- کلینیک مایو: کلینیک مایو یک سازمان پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتماد و به روزی را در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله ترشحات واژن ارائه می دهد.
- کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG): ACOG یک سازمان حرفه ای است که دستورالعمل ها و منابع مبتنی بر شواهد را برای سلامت باروری زنان ارائه می دهد، از جمله اطلاعات مربوط به ترشحات واژن.
- WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات پزشکی است که مقالات جامعی را که توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی نوشته شده است، از جمله اطلاعات مربوط به ترشحات واژن ارائه می دهد.
از این منابع برای جمع آوری اطلاعات دقیق و معتبر در مورد تعیین طبیعی بودن ترشحات واژن استفاده شد.
