نحوه تمیز کردن و مراقبت از زخم: توصیه های پزشکی اورژانس
مراقبت صحیح از زخم برای جلوگیری از عفونت و بهبود بهبود ضروری است. خواه یک بریدگی جزئی یا آسیب جدی تر باشد، پیروی از مراحل صحیح مراقبت از زخم می تواند تفاوت قابل توجهی در روند بهبود ایجاد کند. در اینجا یک راهنمای جامع در مورد نحوه تمیز کردن و مراقبت از زخم وجود دارد:
1. ارزیابی وضعیتقبل از شروع هر گونه مراقبت از زخم، ارزیابی وضعیت و تعیین شدت آسیب بسیار مهم است. اگر زخم عمیق است، خونریزی شدید دارد یا ناشی از جسمی است که ممکن است بقایای داخل آن باقی مانده باشد (مانند شیشه یا فلز)، توصیه می شود فوراً به پزشک مراجعه کنید.
2. دست های خود را بشوییدهمیشه قبل از دست زدن به زخم، دست های خود را با آب گرم و صابون کاملاً بشویید. این به کاهش خطر ورود باکتری به زخم کمک می کند.
3. توقف خونریزیاگر زخم به طور فعال خونریزی می کند، با استفاده از یک پارچه تمیز یا پد گاز استریل فشار ملایمی وارد کنید. بالا بردن ناحیه آسیب دیده از سطح قلب نیز می تواند به کاهش خونریزی کمک کند.
4. زخم را پاک کنیدبه آرامی زخم را با صابون ملایم و آب گرم تمیز کنید. از استفاده از ضد عفونی کننده های خشن یا پراکسید هیدروژن خودداری کنید، زیرا می توانند با آسیب رساندن به بافت های سالم، بهبود را به تاخیر بیندازند. از یک پارچه نرم یا پد گاز استریل برای پاک کردن هرگونه کثیفی یا زباله از زخم استفاده کنید.
5. زخم را آبیاری کنیداگر خرده یا مواد خارجی در زخم وجود دارد، آبیاری را می توان با استفاده از آب تمیز یا محلول نمکی استریل انجام داد. از یک سرنگ بدون سوزن یا بطری آبیاری استفاده کنید تا ذرات باقیمانده را به آرامی خارج کنید.
6. استفاده از یک ضد عفونی کنندهبعد از تمیز کردن و آبیاری، استفاده از محلول ضد عفونی کننده می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. معمولاً برای این منظور از ضدعفونی‌کننده‌هایی مانند پوویدون-ید یا کلرهگزیدین استفاده می‌شود. دستورالعمل های روی بسته بندی را برای کاربرد مناسب دنبال کنید.
7. زخم را بپوشانیدپوشاندن زخم با یک پانسمان استریل به محافظت از آن در برابر آلودگی بیشتر کمک می کند و باعث بهبودی می شود. از گاز استریل یا باند چسب برای پوشاندن زخم استفاده کنید و مطمئن شوید که به اندازه کافی محکم است اما نه خیلی سفت.
8. تعویض پانسمانبه طور مرتب پانسمان را با توجه به شدت زخم عوض کنید. برای زخم های جزئی، تعویض پانسمان یک بار در روز یا زمانی که کثیف می شود معمولاً کافی است. برای زخم های شدیدتر، دستورالعمل های ارائه شده توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی را دنبال کنید.
9. مانیتور برای علائم عفونتبرای هر گونه علائم عفونت، مانند افزایش قرمزی، تورم، گرما، چرک یا بدتر شدن درد، زخم را زیر نظر داشته باشید. در صورت بروز این علائم، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
10. توصیه های پزشکی را دنبال کنیداگر برای زخم به دنبال مراقبت های پزشکی بوده اید، پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی ضروری است. این ممکن است شامل مصرف داروهای تجویز شده، خشک نگه داشتن زخم یا اجتناب از فعالیت‌های خاصی باشد که می‌تواند مانع از بهبودی شود.
به یاد داشته باشید، در حالی که مراقبت مناسب از زخم می تواند به جلوگیری از عفونت و بهبودی کمک کند، برخی از زخم ها ممکن است به مراقبت های پزشکی حرفه ای نیاز داشته باشند. اگر در مورد نحوه مراقبت از یک زخم خاص مطمئن نیستید یا اگر آنطور که انتظار می رود بهبود نمی یابد، برای ارزیابی و مشاوره بیشتر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه:
- کلینیک مایو: کلینیک مایو یک سازمان غیرانتفاعی است که متعهد به ارائه اطلاعات پزشکی معتبر و به روز است. وب سایت آنها منابع جامعی را در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله مراقبت از زخم ارائه می دهد.
- WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد از اطلاعات پزشکی است که مقالات و منابعی را در مورد جنبه های مختلف مراقبت های بهداشتی ارائه می دهد. وب سایت آنها حاوی اطلاعاتی در مورد مراقبت از زخم و سایر موضوعات مرتبط است.
- انجمن درماتولوژی آکادمی آمریکا (AAD): AAD یک سازمان معتبر است که به ارتقای برتری درماتولوژی و سلامت پوست اختصاص دارد. وب سایت آنها اطلاعات ارزشمندی در مورد مراقبت از زخم و موضوعات مرتبط، به ویژه با تمرکز بر سلامت پوست ارائه می دهد.
