مطمئنا، خوشحال می شوم کمک کنم!

زمان صفر به چه معناست؟

زندگی در سبک زندگی بدون زباله به معنای انتخاب آگاهانه برای به حداقل رساندن میزان زباله ای است که تولید می کنیم و میزان زباله ای را که از محل های دفن زباله منحرف می کنیم به حداکثر برسانیم. این در مورد توجه به منابعی است که استفاده می کنیم و تأثیر مصرف ما بر محیط زیست. در اینجا 20 نکته برای داشتن سبک زندگی بدون زباله وجود دارد:

1. استفاده از پلاستیک های یکبار مصرف را کاهش دهید: زباله های پلاستیکی یکی از بزرگترین عوامل دفن زباله هستند، بنابراین سعی کنید تا حد امکان از استفاده از اقلامی مانند کیسه های پلاستیکی، نی و بطری های آب خودداری کنید. در عوض، جایگزین های قابل استفاده مجدد مانند کیسه های بوم، نی های فلزی، و بطری های آب شیشه ای یا فولادی ضد زنگ را انتخاب کنید.
2. خرید عمده: خرید عمده می‌تواند به کاهش ضایعات بسته‌بندی کمک کند، بنابراین به دنبال فروشگاه‌هایی باشید که سطل‌های فله‌ای برای اقلامی مانند آجیل، غلات، و لوازم نظافت ارائه می‌دهند. همچنین می توانید برای کاهش ضایعات بسته بندی، اقلامی مانند دستمال توالت و دستمال کاغذی را به صورت عمده خریداری کنید.
3. از ظروف قابل استفاده مجدد استفاده کنید: مجموعه ای از ظروف قابل استفاده مجدد را برای نگهداری باقی مانده غذاها، تنقلات و سایر مواد غذایی در آشپزخانه خود نگه دارید. اینها را می توان از شیشه، فولاد ضد زنگ یا سیلیکون ساخته و چندین بار شسته و دوباره استفاده کرد.
4. کمپوست: کمپوست کردن یک راه عالی برای کاهش ضایعات مواد غذایی و ایجاد خاک غنی از مواد مغذی برای باغ شما است. یک توده کمپوست راه اندازی کنید یا از سطل کمپوست استفاده کنید تا بقایای مواد غذایی خود را به کود با ارزش تبدیل کنید.
5. از پارچه های پارچه ای به جای دستمال کاغذی استفاده کنید: پارچه ها را می توان بارها و بارها برای تمیز کردن و پاک کردن مواد ریخته شده استفاده کرد که نیاز به دستمال کاغذی را کاهش می دهد.
6. تعمیر و استفاده مجدد: به جای دور انداختن وسایلی که شکسته اند یا دیگر مورد نیاز نیستند، سعی کنید آنها را تعمیر کنید یا کاربرد جدیدی برای آنها پیدا کنید. این می تواند به کاهش ضایعات و صرفه جویی در هزینه کمک کند.
7. از خرید نو بپرهیزید و دست دوم را انتخاب کنید: اقلام دست دوم اغلب در شرایط عالی هستند و می‌توان آن‌ها را در فروشگاه‌های ساده، فروش گاراژ، و بازارهای آنلاین پیدا کرد. انتخاب دست دوم می تواند به کاهش تقاضا برای محصولات جدید و پرمخاطب کمک کند.
8. از دستمال‌ها و حوله‌های پارچه‌ای استفاده کنید: دستمال‌ها و حوله‌های پارچه‌ای را می‌توان چندین بار شسته و دوباره استفاده کرد و نیاز به محصولات کاغذی را کاهش می‌دهد.
9. از فنجان قاعدگی استفاده کنید: فنجان های قاعدگی جایگزین پایدارتری برای پدها و تامپون های یکبار مصرف هستند و می توانند برای سال ها با مراقبت مناسب استفاده شوند.
10. ظروف خود را برای بیرون‌آوری بیاورید: هنگام سفارش بیرون‌بر، ظروف قابل استفاده مجدد خود را همراه داشته باشید تا نیاز به بسته‌بندی یکبار مصرف را کاهش دهید.
11. خرید محلی و فصلی: خرید محلی و فصلی می تواند به کاهش هزینه های حمل و نقل و ردپای کربن غذای شما کمک کند.
12. از بطری آب قابل استفاده مجدد استفاده کنید: بطری های آب قابل استفاده مجدد می توانند به کاهش نیاز به بطری های پلاستیکی یکبار مصرف کمک کنند.
13. لوازم پاک کننده خود را بسازید: بسیاری از لوازم تمیز کننده را می توان در خانه با استفاده از مواد طبیعی مانند جوش شیرین، سرکه و آب لیمو تهیه کرد. این می تواند به کاهش مقدار زباله های بسته بندی تولید شده توسط محصولات تمیز کننده تجاری کمک کند.
14. اقلام قدیمی Upcycle: Upcycling فرآیند برداشتن یک آیتم قدیمی و تبدیل آن به چیزی جدید و مفید است. این می تواند به کاهش ضایعات و ایجاد اقلام منحصر به فرد و منحصر به فرد کمک کند.
15. از کیسه های محصولات قابل استفاده مجدد استفاده کنید: از کیسه های محصولات قابل استفاده مجدد می توان به جای کیسه های پلاستیکی برای حمل میوه و سبزیجات استفاده کرد.
16. از نی قابل استفاده مجدد استفاده کنید: نی های قابل استفاده مجدد را می توان از فلز، شیشه یا بامبو ساخته و چندین بار شسته و دوباره استفاده کرد.
17. از میکروبیدها اجتناب کنید: میکروبیدها ذرات پلاستیکی ریز هستند که در برخی از محصولات مراقبت شخصی یافت می شوند. آنها می توانند به محیط زیست و زندگی دریایی آسیب برسانند، بنابراین سعی کنید از محصولاتی که حاوی ریزدانه هستند اجتناب کنید.
18. خرید عمده برای غذای حیوانات خانگی: درست مانند غذای انسان، خرید غذای حیوانات خانگی به صورت عمده می تواند به کاهش ضایعات بسته بندی کمک کند. به دنبال فروشگاه‌هایی باشید که سطل‌های بزرگ برای غذای حیوانات خانگی ارائه می‌دهند.
19. از یک لیوان قهوه قابل استفاده مجدد استفاده کنید: لیوان های قهوه قابل استفاده مجدد می توانند به کاهش نیاز به فنجان های یکبار مصرف کمک کنند.
20. استفاده از کاغذ را کاهش دهید: کاغذ یکی دیگر از عوامل اصلی دفن زباله است، بنابراین سعی کنید تا حد امکان استفاده خود را از کاغذ کاهش دهید. جابجایی به اسناد و ارتباطات دیجیتالی را در نظر بگیرید و از محصولات کاغذی قابل استفاده مجدد مانند نوت بوک و فهرست کارها استفاده کنید.

عناوین مرجع معتبر:

1. «خانه زباله صفر» نوشته بی جانسون (2013) – این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد سبک زندگی بدون زباله، شامل نکات و راهکارهایی برای کاهش زباله در همه زمینه‌های زندگی شما ارائه می‌کند.
2. «سبک زندگی بدون زباله» نوشته ربکا سالیوان (2019) – این کتاب توصیه های عملی برای کاهش ضایعات در زندگی روزمره شما، از جمله نکاتی برای خرید، پخت و پز، و نظافت ارائه می دهد.
3. «راهنمای آشپزخانه بدون زباله» نوشته تایس کلارک (2019) – این کتاب راهنمای جامعی برای کاهش ضایعات در کیسه شما ارائه می دهد.مرغ، از جمله نکاتی برای برنامه ریزی غذا، پخت و پز، و تمیز کردن.

امیدوارم این نکات در سفر شما به سمت سبک زندگی بدون زباله مفید باشد! به یاد داشته باشید، هر تغییر کوچکی می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.