نحوه صحبت با مشاور مدرسه: 12 مرحله و 22 نکته
صحبت کردن با مشاور مدرسه می تواند تجربه ارزشمندی برای دانش آموزانی باشد که به دنبال راهنمایی، حمایت یا کمک در مورد مسائل شخصی، تحصیلی یا شغلی هستند. مشاوران مدرسه متخصصان آموزش دیده ای هستند که می توانند فضای امن و محرمانه ای را برای دانش آموزان فراهم کنند تا در مورد نگرانی های خود صحبت کنند. اگر مطمئن نیستید که چگونه به مشاور مدرسه نزدیک شوید یا از مکالمه چه انتظاری داشته باشید، مراحل و نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا فرآیند را به طور موثر هدایت کنید.
مرحله 1: درک نقش مشاور مدرسه قبل از تماس با مشاور مدرسه، مهم است که درک روشنی از نقش او داشته باشید. مشاوران مدرسه متخصصان آموزش دیده ای هستند که خدمات مشاوره، راهنمایی تحصیلی و حمایت از دانش آموزان را ارائه می دهند. آنها می توانند در مورد مسائل مختلف مانند مبارزات تحصیلی، مشکلات شخصی، برنامه ریزی شغلی، درخواست های دانشگاه و موارد دیگر کمک کنند.
مرحله 2: نگرانی های خود را شناسایی کنید کمی زمان بگذارید تا در مورد نگرانی ها یا مسائل خاصی که می خواهید با مشاور مدرسه صحبت کنید فکر کنید. این می تواند مربوط به چالش های تحصیلی، مشکلات اجتماعی، نگرانی های مربوط به سلامت روان، قلدری، مشکلات خانوادگی یا هر موضوع دیگری باشد که بر رفاه یا عملکرد تحصیلی شما تأثیر می گذارد.
مرحله 3: بهترین زمان را تعیین کنید ببینید چه زمانی مشاور مدرسه برای قرار ملاقات در دسترس است. برخی از مدارس ممکن است از شما بخواهند که از قبل قرار ملاقاتی را تعیین کنید، در حالی که برخی دیگر ممکن است جلسات ترک تحصیلی ارائه دهند یا ساعات اداری مشخصی داشته باشند. زمانی را انتخاب کنید که بهترین کار را برای شما داشته باشد و تضمین کند که حریم خصوصی کافی برای مکالمه بدون وقفه دارید.
مرحله 4: خود را آماده کنید قبل از ملاقات با مشاور مدرسه، آماده سازی ذهنی و عاطفی خود می تواند مفید باشد. چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. به خود یادآوری کنید که مشاور برای حمایت از شما و ارائه کمک وجود دارد.
مرحله 5: کسب اجازه اگر در حال حاضر در کلاس یا فعالیت دیگری در مدرسه هستید، زمانی که تصمیم می‌گیرید با مشاور صحبت کنید، از معلم یا سرپرست خود برای ترک و بازدید از دفتر مشاور اجازه بگیرید. پیروی از روش های مناسب و احترام به قوانین مدرسه مهم است.
مرحله 6: به مشاور نزدیک شوید در زمان تعیین شده به دفتر مشاور مراجعه کنید یا در صورت لزوم یک قرار ملاقات تعیین کنید. در را بکوبید یا بررسی کنید که آیا تابلویی وجود دارد که نشان می دهد می توانید وارد شوید. اگر مشاور در آن لحظه در دسترس نیست، در مورد در دسترس بودن آنها بپرسید یا یادداشتی با نام و اطلاعات تماس خود بگذارید.
مرحله هفتم: محترمانه و مؤدب باشید هنگام ملاقات با مشاور مدرسه، رعایت احترام و مودب ضروری است. با آنها مودبانه سلام کنید و اگر قبلاً ملاقات نکرده اید، خود را معرفی کنید. به یاد داشته باشید که آنها متخصصانی هستند که برای کمک به شما در آنجا هستند.
مرحله 8: نگرانی های خود را بیان کنید نگرانی های خود را به وضوح با مشاور مدرسه بیان کنید. در مورد آنچه تجربه می کنید یا احساس می کنید صادق باشید و باز باشید. هرچه اطلاعات بیشتری ارائه دهید، بهتر می توانند وضعیت شما را درک کنند و راهنمایی های مناسب ارائه دهند.
مرحله 9: گوش دهید و درگیر شوید در طول مکالمه خود با مشاور مدرسه، فعالانه به آنچه می‌گویند گوش دهید. در مواقع لزوم با پرسیدن سوال یا شفاف سازی در گفتگو شرکت کنید. این به شما کمک می کند تا درک بهتری از دیدگاه و توصیه های آنها پیدا کنید.
مرحله 10: در راه حل ها همکاری کنید با مشاور مدرسه برای ایجاد استراتژی ها یا راه حل هایی که می تواند نگرانی های شما را برطرف کند، همکاری کنید. آنها ممکن است گزینه های مختلفی مانند ارجاع به متخصصان دیگر، اجرای تکنیک های مطالعه، پیوستن به گروه های پشتیبانی یا دسترسی به منابع اضافی در جامعه مدرسه را پیشنهاد کنند.
مرحله 11: حفظ محرمانگی مشاوران مدرسه ملزم به رعایت دستورالعمل های اخلاقی هستند که آنها را ملزم به حفظ محرمانه بودن می کند، مگر اینکه خطر آسیب به خود یا دیگران وجود داشته باشد. با این حال، مهم است که سیاست محرمانگی خاص مدرسه یا مشاور خود را در ابتدای گفتگو روشن کنید.
مرحله 12: پیگیری پس از صحبت با مشاور مدرسه، پیگیری توصیه‌ها یا استراتژی‌هایی که در طول مکالمه مورد بحث قرار گرفته‌اند می‌تواند مفید باشد. اقدامات لازم را برای اجرای هرگونه تغییر انجام دهید یا در صورت نیاز به دنبال پشتیبانی اضافی باشید. به یاد داشته باشید که ایجاد یک رابطه قابل اعتماد با مشاور ممکن است نیاز به ارتباط و همکاری مداوم داشته باشد.
نکاتی برای صحبت با مشاور مدرسه:
- در مورد نگرانی های خود صادق باشید و باز باشید.
- به طور فعال گوش کنید و برای روشن شدن سوال بپرسید.
- به زمان و در دسترس بودن مشاور احترام بگذارید.
- صبور باشید و درک کنید که تغییر به زمان نیاز دارد.
- در طول مکالمه خود برای مراجعات بعدی یادداشت بردارید.
- ذهن باز داشته باشید و دیدگاه های مختلف را در نظر بگیرید.
- برای بحث در مورد اهداف یا آرزوهای خود آماده باشید.
- اگر چیزی را متوجه نشدید به دنبال توضیح باشید.
- از درخواست منابع یا ارجاعات اضافی تردید نکنید.
- در اجرای هر گونه استراتژی پیشنهادی فعال باشید.
- مراقبت از خود را قبل و بعد از مکالمه خود تمرین کنید.
- روش‌های مدرسه را برای برنامه‌ریزی قرارها دنبال کنید.
این مراحل و نکات می تواند به شما کمک کند تا به طور موثر با مشاور مدرسه ارتباط برقرار کنید و از مکالمه خود نهایت استفاده را ببرید.
3 انتشارات مرجع معتبر برتر:
- انجمن مشاوران مدرسه آمریکا (ASCA): ASCA یک سازمان حرفه ای است که منابع، دستورالعمل ها و استانداردهایی را برای مشاوران مدرسه در سراسر ایالات متحده فراهم می کند. وب سایت آنها اطلاعات ارزشمندی در مورد بهترین شیوه ها در مشاوره مدرسه ارائه می دهد.
- انجمن ملی مشاوره پذیرش کالج (NACAC): NACAC سازمانی است که به حمایت از متخصصانی اختصاص دارد که به دانشجویان در فرآیند پذیرش کالج کمک می کنند. آنها منابع و راهنمایی در مورد مشاوره کالج، از جمله تعامل با مشاوران مدرسه، ارائه می دهند.
- انجمن روانشناسی آمریکا (APA): APA یک سازمان علمی و حرفه ای پیشرو است که نماینده روانشناسان در ایالات متحده است. وب سایت آنها اطلاعات مبتنی بر تحقیق در مورد سلامت روان، مشاوره، و موضوعات مختلف روانشناختی ارائه می دهد که می تواند به گفتگو با مشاوران مدرسه مرتبط باشد.
از این منابع معتبر برای جمع آوری اطلاعات در مورد نقش مشاوران مدرسه، راهبردهای ارتباطی مؤثر و بهترین شیوه ها در زمینه مشاوره استفاده شد.
