چگونه بدون مغرور لاف بزنیم: ۱۱ قدم و ۳۸ نکته
لاف زدن بدون متکبر بودن می تواند تعادل ظریفی باشد. اگرچه طبیعی است که بخواهید دستاوردها و موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید، اما مهم است که این کار را به شیوه ای متواضعانه و محترمانه انجام دهید. با رعایت این 11 مرحله و اجرای 38 نکته ارائه شده، می توانید بیاموزید که چگونه بدون غرور لاف بزنید.
مرحله 1: در مورد اهداف خود فکر کنید قبل از اینکه در مورد دستاوردهای خود به خود ببالید، لحظه ای به این فکر کنید که چرا می خواهید آنها را به اشتراک بگذارید. اطمینان حاصل کنید که قصد شما صرفاً تقویت نفس یا تحقیر دیگران نیست، بلکه الهام بخشیدن، ایجاد انگیزه یا به اشتراک گذاشتن بینش های ارزشمند است.
مرحله 2: مخاطب مناسب را انتخاب کنید قبل از به اشتراک گذاشتن دستاوردهای خود، در نظر بگیرید که با چه کسانی صحبت می کنید. مطمئن شوید که شخص یا گروه واقعاً از شنیدن دستاوردهای شما قدردانی می کند و از آنها سود می برد.
مرحله 3: اصیل و معتبر باشید هنگام به اشتراک گذاشتن موفقیت های خود، صمیمانه و معتبر باشید. از اغراق یا تزیین دستاوردهای خود بپرهیزید زیرا ممکن است این کار غیرصادقانه و متکبرانه به نظر برسد.
مرحله 4: فرآیند را برجسته کنید به جای تمرکز صرف بر نتیجه، بر کار سخت، فداکاری و تلاشی که برای دستیابی به موفقیت شما انجام شده تاکید کنید. این نشان دهنده فروتنی و اذعان به چالش هایی است که در طول مسیر با آن مواجه می شوید.
مرحله 5: اعتبار را با دیگران به اشتراک بگذارید از مشارکت دیگرانی که از شما در سفرتان حمایت کرده اند، قدردانی کنید. تلاش های آنها را به رسمیت بشناسید و از کمک آنها تشکر کنید.
مرحله 6: از طنز تحقیرآمیز خود استفاده کنید تزریق شوخ طبعی به لاف زدن شما می تواند به پراکندگی هرگونه غرور احتمالی کمک کند. با ساختن شوخی های سبک در مورد خود یا برجسته کردن عیب های خود، فروتنی و خودآگاهی را نشان می دهید.
مرحله 7: در زبان متواضع باشید هنگام بحث در مورد دستاوردهای خود، زبان متواضعانه را انتخاب کنید. به جای استفاده از اصطلاحات بزرگ، توصیفات متواضعانه و سنجیده را انتخاب کنید.
مرحله 8: از خودسازی دائمی خودداری کنید در حالی که طبیعی است که بخواهید موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید، از صحبت مداوم در مورد خود و دستاوردهای خود اجتناب کنید. برای گوش دادن و ابراز علاقه به دستاوردهای دیگران نیز وقت بگذارید.
مرحله 9: دانش خود را به اشتراک بگذارید به جای تمرکز صرف بر دستاوردهای خود، بینش های ارزشمند و درس های آموخته شده از تجربیات خود را ارائه دهید. به این ترتیب، می توانید برای دیگران ارزش قائل شوید و در عین حال موفقیت های خود را نیز به اشتراک بگذارید.
مرحله 10: گوش دادن فعال را تمرین کنید هنگام درگیر شدن در مکالمات، گوش دادن فعال را تمرین کنید. به دیگران و دستاوردهای آنها علاقه واقعی نشان دهید، به آنها اجازه دهید موفقیت های خود را بدون اینکه تحت الشعاع قرار بگیرند به اشتراک بگذارند.
مرحله یازدهم: متواضع و سپاسگزار باشید احساس فروتنی و قدردانی را در طول تعاملات خود حفظ کنید. به یاد داشته باشید که هر کسی استعدادها و دستاوردهای منحصر به فرد خود را دارد و مهم است که به دستاوردهای دیگران احترام گذاشته و از آنها قدردانی کنیم.
در اینجا 38 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند بدون غرور به خود ببالید:
- از زمینه و زمان لاف زدن خود آگاه باشید.
- از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید.
- روی تأثیری که دستاوردهای شما بر دیگران گذاشته است تمرکز کنید.
- از تکنیک های داستان سرایی برای قابل ربط کردن دستاوردهای خود استفاده کنید.
- مراقب نشانه‌های غیرکلامی مانند زبان بدن و لحن صدا باشید.
- همدلی و درک احساسات دیگران را تمرین کنید.
- موفقیت های دیگران را صادقانه جشن بگیرید.
- زمینه هایی را که هنوز در حال رشد و یادگیری هستید، بپذیرید.
- شکست های خود را همراه با موفقیت های خود به اشتراک بگذارید تا انعطاف پذیری خود را نشان دهید.
- بازخورد و انتقاد سازنده داشته باشید.
- به دیگرانی که اهدافشان را دنبال می کنند حمایت و تشویق کنید.
- نگرش مثبت خود را در حین بحث در مورد دستاوردهای خود حفظ کنید.
- از نام بردن یا لاف زدن در مورد اتصالات خودداری کنید.
- هنگام بحث در مورد دستاوردهای خود مختصر باشید.
- از مثال‌های خاص برای نشان دادن تأثیر دستاوردهای خود استفاده کنید.
- آسیب‌پذیری را با به اشتراک گذاشتن چالش‌هایی که در طول سفر با آن مواجه شده‌اید نشان دهید.
- هنگام اشتراک گذاری دستاوردها در سطح بین المللی مراقب تفاوت های فرهنگی باشید.
- از قطع صحبت دیگران برای هدایت گفتگو به سمت دستاوردهای خود اجتناب کنید.
- صبور باشید و منتظر فرصت مناسب برای به اشتراک گذاشتن موفقیت های خود باشید.
- قدردانی را برای فرصت‌هایی که منجر به موفقیت‌های شما شده است، تمرین کنید.
- نحوه غلبه بر موانع و مشکلات را در این راه به اشتراک بگذارید.
- از به کار بردن افراط و تفریط یا اغراق بیش از حد خودداری کنید.
- بر اساس تخصص خود به دیگران کمک و پشتیبانی کنید.
- مراقب مخاطبان خود باشیدعلایق و اولویت‌ها.
- هنگام بحث در مورد دستاوردهای خود از زبان فعال استفاده کنید.
- پیش از به اشتراک گذاشتن دستاوردهای دیگران، دستاوردهای خود را بشناسید.
- برای یادگیری از دیگران باز باشید، حتی اگر دستاوردهای کمتری داشته باشند.
- از حمایت و راهنمایی که دریافت کردید قدردانی کنید.
- از حکایات شخصی استفاده کنید تا دستاوردهای خود را مرتبط کنید.
- هنگامی که در مورد دستاوردهای خود تعریف می کنید، فروتن باشید.
- دانش خود را سخاوتمندانه بدون انتظار چیزی به اشتراک بگذارید.
- از انحصار مکالمات با تبلیغات شخصی خودداری کنید.
- با اعتراف به اشتباهات و درس های آموخته شده فروتنی نشان دهید.
- از تأثیر سخنان خود بر عزت نفس دیگران آگاه باشید.
- به دنبال تعادل بین تبلیغ خود و متواضع بودن باشید.
- دیگران را تشویق کنید تا موفقیت ها و دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارند.
- هنگام اشتراک گذاری دستاوردها به صورت آنلاین از رسانه های اجتماعی مسئولانه استفاده کنید.
- به طور مستمر به دنبال رشد و بهبود شخصی باشید.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه استفاده شده:
- Harvard Business Review: The Harvard Business Review یک نشریه مشهور است که بینش و تحقیقی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با کسب و کار، از جمله استراتژی های ارتباطی، رهبری، و مهارت های بین فردی ارائه می دهد.
- روانشناسی امروز: روانشناسی امروز یک منبع قابل اعتماد است که مقالات و تحقیقاتی را در مورد روانشناسی، رفتار انسانی و تکنیک های ارتباطی ارائه می دهد.
- Forbes: فوربز یک مجله تجاری شناخته شده است که طیف گسترده ای از موضوعات، از جمله توسعه شخصی، رهبری، و استراتژی های ارتباطی موثر را پوشش می دهد.
این منابع برای جمع‌آوری بینش‌هایی در مورد تکنیک‌های ارتباط مؤثر، مهارت‌های بین فردی، و استراتژی‌هایی برای به اشتراک گذاشتن دستاوردها بدون اینکه متکبر به نظر برسند، استفاده شد.
