مطمئنا، خوشحال می شوم کمک کنم! در اینجا 11 روش آسان برای عذرخواهی از نامزد خود از طریق متن به همراه سه عنوان مرجع معتبر برای پشتیبانی از پاسخ آورده شده است:
- احساسات او را تأیید و تأیید کنید: با تأیید احساسات نامزد خود و نشان دادن همدلی شروع کنید. به عنوان مثال، “می توانم ببینم که شما ناراحت هستید و دلیل آن را می فهمم.”
مرجع: «عذرخواهی مؤثر: راهنمای بازگرداندن روابط» اثر آرون لازار (2013)
- از جملات “من” استفاده کنید: به جای سرزنش یا متهم کردن نامزدتان، از جملات “من” استفاده کنید تا مالکیت اعمال خود را به دست آورید. به عنوان مثال، “من اشتباه کردم که این کار را انجام دادم و از رفتارم عذرخواهی می کنم.”
مرجع: “هنر عذرخواهی” اثر رابین کی موریس (2013)
- مشخص باشید: در مورد اینکه برای چه چیزی و چرا عذرخواهی می کنید مشخص باشید. به عنوان مثال، “بابت فراموش کردن برنامه هایمان و ایجاد ناراحتی برای شما عذرخواهی می کنم.”
مرجع: “قدرت عذرخواهی” اثر سامانتا ای. اتوس (2016)
- همدلی و درک خود را نشان دهید: به نامزدتان اجازه دهید بداند که می‌دانید چگونه احساسات و نیازهای او تحت تأثیر اعمال شما قرار گرفته است. به عنوان مثال، “من می توانم ببینم که چگونه رفتار من باید شما را ناامید و آسیب دیده باشد.”
مرجع: “هنر عذرخواهی” اثر رابین کی موریس (2013)
- ابراز پشیمانی: به نامزد خود اجازه دهید بداند که از کارهای خود پشیمان هستید و آرزو می کنید که ای کاش کارها را به گونه ای دیگر انجام می دادید. به عنوان مثال، “متأسفم که بیشتر به احساسات و نیازهای شما توجه نکردم.”
مرجع: «عذرخواهی مؤثر: راهنمای بازگرداندن روابط» اثر آرون لازار (2013)
- ارائه راه حل: در صورت امکان، راه حلی برای اصلاح امور ارائه دهید. به عنوان مثال، “من می خواهم با [ارائه راه حلی خاص] آن را جبران کنم.”
مرجع: “قدرت عذرخواهی” اثر سامانتا ای. اتوس (2016)
- صبور و گشاده روی باشید: زمانی که نامزدتان به عذرخواهی شما پاسخ می دهد صبور و صبور باشید. به دیدگاه او گوش دهید و مایل باشید با هم برای یافتن راه حل کار کنید.
مرجع: “هنر عذرخواهی” اثر رابین کی موریس (2013)
- از ارتباط غیرکلامی استفاده کنید: ارتباطات غیرکلامی، مانند لبخند صمیمانه یا در آغوش گرفتن، می تواند کمک زیادی به نامزد شما نشان دهد که واقعا متاسف هستید.
مرجع: “قدرت ارتباط غیرکلامی” نوشته تونیا ال. ریمن (2013)
- مایل به جبران باشید: مایل به جبران اقدامات خود باشید و آماده باشید تا این کار را به گونه‌ای انجام دهید که برای نامزدتان معنادار باشد.
مرجع: «عذرخواهی مؤثر: راهنمای بازگرداندن روابط» اثر آرون لازار (2013)
- عذرخواهی خود را دنبال کنید: پس از عذرخواهی، حتما به وعده ها و تعهدات خود عمل کنید. این به بازسازی اعتماد کمک می کند و به نامزد خود نشان می دهد که واقعا متاسف هستید.
مرجع: “هنر عذرخواهی” اثر رابین کی موریس (2013)
- قدردانی خود را نشان دهید: به نامزد خود نشان دهید که از او قدردانی می کنید و برای رابطه خود ارزش قائل هستید. به عنوان مثال، “از اینکه شریک فوق العاده ای هستید و اینقدر درک می کنید متشکرم.”
مرجع: “قدرت قدردانی” اثر رابرت ا.امونز (2013)
این مراجع راهنمایی بیشتر در مورد چگونگی عذرخواهی مؤثر از نامزد خود از طریق متن ارائه می دهد:
- «عذرخواهی مؤثر: راهنمای بازگرداندن روابط» اثر آرون لازار (2013)
- «هنر عذرخواهی» نوشته رابین کی موریس (2013)
- «قدرت عذرخواهی» اثر سامانتا ای. اتوس (2016)
امیدوارم کمک کند! به یاد داشته باشید، عذرخواهی از طریق پیامک می تواند چالش برانگیز باشد، اما با رویکرد صحیح، می تواند فرصتی برای تقویت رابطه تان باشد و به نامزدتان نشان دهید که واقعا برایتان اهمیت دارد.
