3 روش برای استفاده از Softdisc (به جای Softcup) 37 نکته

3 روش برای استفاده از Softdisc (به جای Softcup)

Softdisc که قبلاً به عنوان Softcup شناخته می شد، یک دیسک قاعدگی است که جایگزینی برای محصولات سنتی قاعدگی مانند تامپون و پد است. این یک دیسک انعطاف پذیر و یکبار مصرف است که برای جمع آوری مایع قاعدگی در کانال واژن قرار می گیرد. در اینجا سه ​​راه برای استفاده از Softdisc وجود دارد:

1. درج

برای قرار دادن Softdisc مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دستهای خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
2. یک موقعیت راحت پیدا کنید، مانند چمباتمه زدن یا نشستن روی توالت.
3. دیسک را با لبه رو به بالا نگه دارید و آن را به صورت عمودی به وسط فشار دهید.
4. دیسک را به سمت استخوان دنبالچه خود در واژن قرار دهید.
5. دیسک را تا جایی که ممکن است به عقب فشار دهید و مطمئن شوید که دهانه رحم را می پوشاند.
6. از انگشت خود برای قرار دادن لبه جلوی دیسک در پشت استخوان شرمگاهی استفاده کنید.

2. حذف

برای حذف Softdisc مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دستهای خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
2. یک موقعیت راحت پیدا کنید، مانند چمباتمه زدن یا نشستن روی توالت.
3. انگشت خود را وارد واژن کرده و آن را در پشت لبه جلویی دیسک قلاب کنید.
4. دیسک را به آرامی به سمت پایین بکشید و از واژن خود خارج کنید.
5. محتویات دیسک را در توالت یا سینک خالی کنید.
6. در صورت تمایل دیسک را با آب بشویید یا به سادگی آن را دور بریزید.

3. تعمیر و نگهداری

دیسک های نرم افزاری را می توان تا 12 ساعت قبل از نیاز به تعویض پوشید. با این حال، رعایت بهداشت و مراقبت صحیح از Softdisc بسیار مهم است. در اینجا چند نکته نگهداری وجود دارد:

1. قبل از قرار دادن یا برداشتن Softdisc دست های خود را بشویید.
2. اگر نیاز به تعویض Softdisc خود در یک سرویس بهداشتی عمومی دارید، یک بطری آب برای شستشو با خود داشته باشید یا از دستمال‌های مخصوص تمیز کردن فنجان/دیسک قاعدگی استفاده کنید.
3. بعد از هر سیکل، Softdisc را با صابون ملایم و آب گرم کاملاً بشویید یا از یک پاک کننده تخصصی فنجان/دیسک قاعدگی استفاده کنید.
4. Softdisc خود را در مکانی تمیز و خشک بین دو چرخه ذخیره کنید.

با دنبال کردن این مراحل، می توانید به طور موثر از Softdisc به عنوان یک محصول جایگزین قاعدگی استفاده کنید.

3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:

1. وب سایت رسمی Softdisc – وب سایت رسمی Softdisc اطلاعات دقیقی در مورد نحوه استفاده صحیح و موثر از محصول خود ارائه می دهد. این یک منبع قابل اعتماد برای دستورالعمل ها و نکات دقیق است.
2. Mayo Clinic – Mayo Clinic یک سازمان پزشکی معتبر است که اطلاعات قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مختلف سلامت از جمله محصولات قاعدگی ارائه می دهد. وب سایت آنها اطلاعاتی در مورد استفاده و نگهداری از دیسک های قاعدگی ارائه می دهد.
3. Verywell Health – Verywell Health یک منبع آنلاین قابل اعتماد برای اطلاعات سلامت و تندرستی است. مقالات آنها در مورد فنجان ها و دیسک های قاعدگی، بینش و راهنمایی های ارزشمندی در مورد استفاده موثر از Softdiscs ارائه می دهد.