6 گام برای کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اورژانسی
کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اورژانسی مهارت های ضروری هستند که همه باید از آن برخوردار باشند. دانستن چگونگی واکنش سریع و مناسب در شرایط اضطراری به طور بالقوه می تواند جان انسان ها را نجات دهد. در اینجا شش مرحله برای ارائه کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اضطراری وجود دارد:
1. ارزیابی وضعیت
اولین قدم در هر موقعیت اضطراری، ارزیابی صحنه از نظر خطرات احتمالی است. قبل از اقدام به اقدامات اولیه از ایمنی خود و دیگران اطمینان حاصل کنید. اگر تهدیدات فوری، مانند آتش سوزی یا خطرات برق وجود دارد، قبل از ارائه کمک، خود و دیگران را از خطر دور کنید.
2. برای کمک تماس بگیرید
هنگامی که وضعیت را ارزیابی کردید و ایمنی خود را تضمین کردید، فوراً با کمک پزشکی حرفه ای تماس بگیرید. شماره خدمات اضطراری در کشور خود را شماره گیری کنید، مانند 911 در ایالات متحده یا 999 در بریتانیا. اطلاعات واضحی در مورد ماهیت اضطراری و مکان خود ارائه دهید. در خط بمانید تا زمانی که اپراتور دستور دیگری دریافت کند.
3. انجام پشتیبانی اولیه زندگی (BLS)
اگر فردی بیهوش است و به طور طبیعی نفس نمی‌کشد، انجام فوری تکنیک‌های حمایت از زندگی (BLS) بسیار مهم است. BLS شامل احیای قلبی ریوی (CPR) است و در صورت وجود ممکن است شامل استفاده از دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) باشد. CPR شامل فشرده سازی قفسه سینه و تنفس های نجات دهنده برای حفظ گردش خون و اکسیژن رسانی تا رسیدن کمک حرفه ای است.
4. کنترل خونریزی
در مواردی که خونریزی شدید وجود دارد، کنترل هر چه سریعتر آن برای جلوگیری از از دست دادن بیش از حد خون ضروری است. با استفاده از یک پارچه تمیز یا پانسمان به زخم فشار مستقیم وارد کنید. در صورت امکان اندام آسیب دیده را بالا ببرید، زیرا می تواند به کاهش جریان خون در ناحیه کمک کند. اگر خونریزی ادامه پیدا کرد، پانسمان های اضافی بمالید و فشار را تا زمانی که متخصصان پزشکی کنترل کنند، حفظ کنید.
5. شوکرا درمان کنید
شوک می تواند به دلایل مختلفی مانند آسیب شدید، واکنش های آلرژیک یا شرایط پزشکی رخ دهد. این بیماری با کاهش جریان خون به اندام های حیاتی مشخص می شود که منجر به عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی می شود. اگر کسی در شوک است، او را صاف دراز بکشید و پاهایش را کمی بالا بیاورید مگر اینکه سر، گردن، کمر یا پا آسیب دیده باشد. آنها را با یک پتو بپوشانید تا دمای بدن را حفظ کنید و در زمان انتظار برای کمک پزشکی به آنها اطمینان دهید.
6. ایجاد آسایش و اطمینان کنید
در هر موقعیت اضطراری، ایجاد آسایش و اطمینان خاطر برای فرد آسیب دیده بسیار مهم است. آرام بمانید و با صحبت آرام با آنها حمایت کنید. بگذارید بدانند که کمک در راه است و تنها نیستند. کلمات اطمینان بخش می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند و تا زمان رسیدن مراقبت های پزشکی حرفه ای، احساس امنیت را تقویت کنند.
به یاد داشته باشید، این مراحل دستورالعمل های کلی برای ارائه کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اضطراری هستند. همیشه توصیه می شود که از سازمان ها یا مؤسسات معتبر آموزش و گواهینامه تکنیک های کمک های اولیه را دریافت کنید. علاوه بر این، شرایط خاص ممکن است به مراحل اضافی یا دانش تخصصی نیاز داشته باشد.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه:
- صلیب سرخ آمریکا – صلیب سرخ آمریکا یک سازمان مشهور است که آموزش جامع کمک های اولیه و واکنش اضطراری را ارائه می دهد. وب سایت آنها اطلاعات قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اورژانس ارائه می دهد.
- کلینیک مایو – کلینیک مایو یک موسسه پزشکی معتبر است که اطلاعات بهداشتی دقیق و به روزی را ارائه می دهد. وب سایت آنها دارای مقالاتی در مورد تکنیک های کمک های اولیه و مراقبت های اضطراری است که توسط متخصصان پزشکی نوشته شده است.
- آمبولانس سنت جان – آمبولانس سنت جان یک ارائه دهنده پیشرو در آموزش کمک های اولیه در سطح جهان است. وب سایت آنها منابع ارزشمندی را در مورد روش های کمک های اولیه و واکنش اضطراری بر اساس تخصص آنها در این زمینه ارائه می دهد.
لطفا توجه داشته باشید که منابع فوق به عنوان نمونه هایی از مراجع معتبر برای اطلاعات کمک های اولیه و مراقبت های بهداشتی اورژانس ارائه شده است. ممکن است منابع معتبر دیگری نیز موجود باشد.
