9 روش برای ساخت روغن داغ برای مو
درمان با روغن داغ یک روش محبوب برای تغذیه و احیای مو است. آنها می توانند به مرطوب کردن پوست سر، تقویت رشد مو و بهبود سلامت کلی و ظاهر موهای شما کمک کنند. در اینجا 9 روش مختلف برای ساخت روغن داغ برای موهایتان آورده شده است:
1. درمان با روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل خاصیت حالت دهنده عمیق و توانایی نفوذ به ساقه مو شناخته شده است. برای ایجاد یک درمان روغن داغ با روغن نارگیل، چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل را گرم کنید تا مایع شود. روغن گرم را روی موهایتان بمالید و روی نواحی انتهایی و نواحی آسیب دیده تمرکز کنید. اجازه دهید حداقل 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را کاملا با شامپو بشویید.
2. درمان با روغن زیتون
روغن زیتون یکی دیگر از گزینه های عالی برای درمان روغن داغ است. حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که می تواند به ترمیم موهای آسیب دیده و افزایش درخشندگی کمک کند. مقدار کمی روغن زیتون را در یک کاسه مخصوص مایکروویو یا روی اجاق گاز گرم کنید تا گرم شود اما به جوش نیاید. آن را روی موهای خود بمالید، از ریشه تا انتها شروع کنید. موهای خود را در یک حوله یا کلاه دوش بپیچید و بگذارید 30 تا 60 دقیقه قبل از شستشو بماند.
3. درمان با روغن آرگان
روغن آرگان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند موهای شما را تغذیه و تقویت کند. برای تهیه روغن داغ با روغن آرگان، چند قطره روغن آرگان را در دستان خود گرم کنید و آن را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. سر خود را با کلاه دوش یا حوله بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت بماند و سپس بشویید.
4. درمان با روغن آووکادو
روغن آووکادو سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که می تواند موهای خشک و آسیب دیده را مرطوب کند. مقدار مساوی روغن آووکادو و روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کنید، سپس آن را کمی گرم کنید. مخلوط را با تمرکز روی نوک موهایتان بمالید. بگذارید 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را کاملا بشویید.
5. درمان با روغن جوجوبا
روغن جوجوبا شباهت زیادی به روغن های طبیعی تولید شده توسط پوست سر ما دارد و آن را به انتخابی عالی برای درمان روغن داغ تبدیل می کند. چند قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را گرم کنید و به موهایتان بمالید و روی پوست سر و تارهای سر ماساژ دهید. موهای خود را با کلاه دوش یا حوله بپوشانید و بگذارید 30 تا 60 دقیقه قبل از شستن موهایتان بماند.
6. درمان با روغن بادام
روغن بادام سبک است و به راحتی جذب می شود و برای انواع مو مناسب است. مقدار کمی روغن بادام را گرم کنید و با تمرکز روی نوک موها، آن را به موهایتان بمالید. موهای خود را در یک حوله گرم بپیچید یا با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.
7. درمان با روغن کرچک
روغن کرچک به دلیل توانایی آن در تقویت رشد مو و جلوگیری از شکستگی شناخته شده است. چند قاشق غذاخوری روغن کرچک را گرم کرده و به پوست سر و موهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. سر خود را با کلاه دوش یا حوله بپوشانید و بگذارید حداقل 30 دقیقه روی سر بماند و سپس آن را بشویید.
8. درمان با روغن رزماری
روغن رزماری گردش خون را در پوست سر تحریک می کند و باعث رشد موهای سالم می شود. چند قطره اسانس رزماری را با روغن حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید. مخلوط را کمی گرم کنید و روی موهای خود بمالید و روی ریشه و پوست سر تمرکز کنید. بگذارید 30 تا 60 دقیقه بماند و سپس آن را کاملاً بشویید.
9. درمان با روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی است که می تواند به مبارزه با شوره سر و سایر مشکلات پوست سر کمک کند. چند قطره اسانس درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید. مخلوط را کمی گرم کنید و روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را بشویید.
3 انتشارات مرجع معتبر برتر:
- Healthline: Healthline یک منبع اطلاعات سلامت آنلاین معتبر است که مقالات مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف از جمله مراقبت از مو و درمان ارائه می دهد. اطلاعات جامعی را از کارشناسان و متخصصان پزشکی در این زمینه ارائه می دهد.
- WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات پزشکی است که مقالاتی را ارائه می دهد که توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی نوشته شده و توسط پزشکان دارای مجوز هیئت مدیره بررسی می شوند. طیف وسیعی از موضوعات مرتبط با سلامت از جمله مراقبت از مو و درمان را پوشش می دهد.
- Cosmopolitan: Cosmopolitan مجله معروفی است که موضوعات مد، زیبایی و سبک زندگی را پوشش می دهد. اگرچه یک منبع پزشکی نیست، اما بینش ها و نکاتی را از متخصصان زیبایی و متخصصان این صنعت ارائه می دهد.
لطفاً توجه داشته باشید که در حالی که منابع مورد استفاده در پاسخ به این سؤال معتبر هستند، همیشه مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا آرایشگر قبل از امتحان کردن هر گونه درمان جدید برای موهای خود مشورت کنید.
