مقدمه
کرم های آرایشی به طور گسترده برای اهداف مختلف از جمله مرطوب کننده، ضد پیری، محافظت در برابر آفتاب و درمان بیماری های خاص پوست استفاده می شوند. با انبوهی از گزینه های موجود در بازار، انتخاب کرم مناسب و درک نحوه استفاده موثر از آن می تواند بسیار دشوار باشد. در این مقاله، 18 نکته در مورد استفاده از کرم های آرایشی، پوشش موضوعاتی مانند انتخاب کرم مناسب، استفاده از تکنیک ها و به حداکثر رساندن فواید آنها را ارائه خواهیم داد.
1. نوع پوستتان را بشناسید
قبل از انتخاب کرم آرایشی، تعیین نوع پوست ضروری است. انواع پوست معمولی عبارتند از: معمولی، خشک، چرب، مختلط و حساس. هر نوع پوست نیازهای متفاوتی دارد و نیاز به فرمولاسیون خاصی دارد. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند کرمی را انتخاب کنید که نگرانی های منحصر به فرد شما را برطرف کند.
2. مواد تشکیل دهنده تحقیق
با مواد رایج موجود در کرم های آرایشی آشنا شوید. ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، رتینول، ویتامین C، نیاسینامید و پپتیدها دارای فواید خاصی برای پوست هستند. تحقیق در مورد این مواد به شما این امکان را می دهد که کرم هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد مناسب برای نگرانی های پوست شما هستند.
3. پچ تست
قبل از استفاده از یک کرم آرایشی جدید در سراسر صورت یا بدن خود یک پچ تست انجام دهید. مقدار کمی از کرم را روی ناحیه کوچکی از پوست خود بمالید و هرگونه واکنش نامطلوب مانند قرمزی، خارش یا سوزش را مشاهده کنید. اگر در عرض 24 ساعت هیچ واکنش منفی رخ ندهد، احتمالاً استفاده از کرم بی خطر است.
4. صورت خود را پاک کنید
قبل از استفاده از هر گونه کرم آرایشی، صورت خود را کاملا تمیز کنید تا آلودگی، چربی و آلودگی ها از بین برود. از شوینده ملایمی که مناسب نوع پوست شماست استفاده کنید و با آب ولرم بشویید. قبل از ادامه، صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
5. موارد استفاده توصیه شدهرا دنبال کنید
دستورالعمل های ارائه شده توسط سازنده در مورد نحوه استفاده از کرم آرایشی را مطالعه کنید. برخی از کرم ها باید یک یا دو بار در روز استفاده شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است دستورالعمل خاصی برای استفاده داشته باشند. رعایت موارد مصرف توصیه شده نتایج مطلوب را تضمین می کند.
6. از مقدار مناسباستفاده کنید
استفاده از مقدار مناسب کرم برای اثربخشی بسیار مهم است. استفاده بیش از حد ممکن است مزایای کافی نداشته باشد، در حالی که استفاده بیش از حد می تواند منجر به هدر رفتن محصول و مشکلات پوستی بالقوه شود. مقدار توصیه شده ذکر شده روی بسته بندی یا طبق توصیه یک متخصص پوست را رعایت کنید.
7. کرم را گرم کنید
برای جذب بهتر و پخش شدن کرم، قبل از استفاده از کرم روی صورت یا بدن خود، آن را بین انگشتان خود گرم کنید. این به شکسته شدن محصول کمک می کند و استفاده یکنواخت آن را آسان تر می کند.
8. در حرکات رو به بالا اعمال کنید
هنگام استفاده از کرم های آرایشی روی صورت خود، به جای حرکت به سمت پایین، از حرکات رو به بالا استفاده کنید. این تکنیک به جلوگیری از افتادگی پوست کمک می کند و اثر لیفتینگ را افزایش می دهد.
9. مهربان باشید
هنگام استفاده از کرم ها از کشیدن یا کشیدن پوست خود خودداری کنید. از فشار ملایم استفاده کنید و کرم را با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. ملایم بودن از کشیدگی و آسیب های غیر ضروری پوست جلوگیری می کند.
10. گردن و دکلته را فراموش نکنید
با استفاده از کرم‌ها در ناحیه گردن و دکلته، روتین مراقبت از پوست خود را فراتر از صورت خود گسترش دهید. این مناطق مستعد علائم پیری هستند و نیاز به توجه یکسان دارند.
11. کاربرد کرم دور چشم
هنگام استفاده از کرم دور چشم، از انگشت حلقه خود استفاده کنید زیرا کمترین فشار را به پوست ظریف اطراف چشم وارد می کند. مقدار کمی از کرم را با حرکات ضربه ای ملایم، از گوشه داخلی به سمت گوشه بیرونی چشم بزنید.
12. زمان جذب را بدهید
قبل از استفاده از محصولات اضافی یا آرایش، زمان کافی برای جذب کرم در پوست خود بگذارید. این تضمین می کند که مواد فعال به طور موثر نفوذ می کنند و مزایای مورد نظر خود را ارائه می دهند.
13. ترتیب لایه بندی
اگر از چندین محصول مراقبت از پوست استفاده می کنید، برای حداکثر اثربخشی از ترتیب لایه بندی مناسب پیروی کنید. به طور معمول، با محصولات سبک شروع کنید و به سمت کرم ها یا روغن های غلیظ تر بروید. این اجازه می دهد تا هر محصول به خوبی بدون تداخل جذب شود.
14. محافظ SPF
اگر کرم آرایشی شما حاوی SPF نیست، قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، یک ضد آفتاب جداگانه با محافظ وسیع الطیف بزنید. محافظت در برابر آفتاب برای جلوگیری از پیری زودرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست بسیار مهم است.
15. به درستی ذخیره کنید
برای حفظ اثربخشی کرم های آرایشی خود، آنها را طبق دستورالعمل سازنده نگهداری کنید. برخی از کرم ها ممکن است نیاز به یخچال داشته باشند، در حالی که برخی دیگر باید در جای خشک و خنک و دور از دنور مستقیم خورشید
16. تاریخ انقضارا بررسی کنید
به طور مرتب تاریخ انقضای کرم های آرایشی خود را بررسی کنید. محصولات تاریخ مصرف گذشته ممکن است اثر خود را از دست بدهند یا حتی برای پوست مضر باشند. هر کرمی که تاریخ انقضای آن گذشته است را دور بریزید.
17. صبور باش
نتایج حاصل از کرم های آرایشی ممکن است زمان ببرد تا قابل مشاهده باشد. صبور بودن و سازگاری با روال مراقبت از پوست ضروری است. قبل از اینکه انتظار تغییرات قابل توجهی داشته باشید، به کرم زمان کافی بدهید تا جادوی خود را اعمال کند.
18. به دنبال مشاوره حرفه ای باشید
اگر نگرانی های پوستی خاصی دارید یا در مورد انتخاب کرم آرایشی مناسب مطمئن نیستید، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید. آنها می توانند توصیه های شخصی بر اساس نوع پوست، نگرانی ها و سابقه پزشکی شما ارائه دهند.
3 انتشارات مرجع معتبر یا نام دامنه مورد استفاده در پاسخ به این سوال:
- کلینیک مایو: کلینیک مایو یک موسسه تحقیقاتی پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتماد و مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله مراقبت از پوست ارائه می دهد.
- WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد از اطلاعات پزشکی است که طیف وسیعی از موضوعات از جمله محصولات مراقبت از پوست و آرایشی را پوشش می دهد.
- آکادمی پوست آمریکا (AAD): AAD یک انجمن حرفه ای از متخصصان پوست است که منابع معتبری را در مورد مراقبت از پوست و شرایط پوستی ارائه می دهد.
از این منابع برای جمع آوری اطلاعات دقیق و به روز در مورد کرم های آرایشی و نکات استفاده از آنها استفاده شد.
